Jessica Maia

I love traveling…

Trying food I’ve never had before.
Sitting at a table in a place I’ve never been.
Discovering different cultures, different flavors, different ways of living.
Getting a little lost and finding something new along the way.

Traveling is about collecting experiences.
It’s about stepping outside the familiar, looking at the world with curiosity, and coming home carrying a little piece of every place I’ve been.

Everything we experience becomes part of who we are.

And I want to live a lot.
Know a lot.
Experience a lot.

The beauty of traveling lies in everything it adds to the way we see, feel, and experience life.

It’s about having perspective, being present, and having the freedom to choose how we want to live.

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Eu amo viajar…

Experimentar uma comida que nunca provei.
Sentar em uma mesa em um lugar desconhecido.
Conhecer outras culturas, outros sabores, outros jeitos de viver.
Me perder um pouco e descobrir alguma coisa nova no caminho.

Viajar é colecionar vivências.
É sair do conhecido, olhar para o mundo com curiosidade e voltar carregando um pouco de cada lugar que passou por mim.
Tudo aquilo que a gente vive também passa a fazer parte daquilo que a gente é.

E eu quero viver muito.
Conhecer muito.
Experimentar muito.

A beleza de viajar está em tudo o que ela acrescenta à nossa forma de ver, sentir e viver a vida.
É sobre ter repertório, presença e liberdade para escolher como queremos viver.

Everything we learn through experience becomes even more meaningful when we can share it.

Behind a beautiful gel manicure, there is technique, attention to detail and a lot of knowledge.

And it’s a pleasure to share a little of what I’ve learned throughout my journey with other professionals.

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Tudo aquilo que a gente aprende com a prática ganha ainda mais sentido quando pode ser compartilhado. 🤍

Por trás de uma esmaltação bonita, existe técnica, atenção aos detalhes e muito conhecimento.

E é um prazer poder dividir um pouco do que aprendi ao longo da minha trajetória com outras profissionais.

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Your skin doesn’t need an overnight transformation. It needs the right kind of stimulation.

Microneedling can be a powerful ally in improving the overall quality of your skin, but the key is respecting its natural process and building results session by session.

More than simply treating one concern, the goal is to care for your skin strategically — bringing back radiance, evenness and a naturally healthier, more beautiful appearance.

And that’s exactly why every treatment plan should be tailored to your skin, your needs and the results you want to achieve.

Book your appointment through the link in my bio, or send me a message. Let’s talk about the best treatment plan for you.

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Sua pele não precisa de uma transformação imediata. Ela precisa de um estímulo inteligente.

O microagulhamento pode ser um excelente aliado para melhorar a qualidade da pele, mas o segredo está em respeitar o tempo dela e construir o resultado sessão após sessão.

Mais do que tratar uma queixa isolada, a proposta é cuidar da pele de forma estratégica, buscando mais viço, uniformidade e uma aparência naturalmente mais bonita e saudável.

E é justamente por isso que cada protocolo precisa ser pensado para a sua pele, para as suas necessidades e para o resultado que você deseja alcançar.

Agende seu horário pelo link da bio ou me envie uma mensagem. Vamos conversar sobre o melhor protocolo para você.

I’ve been learning how important it is to discover the things that genuinely make me feel good.
Pilates became part of my routine that way. Today, it’s a moment I set aside to take care of my body, quiet my mind and be present.

Life moves so quickly that, so often, our minds are far ahead while our bodies are simply trying to keep up.

In Pilates, I find that balance between the two: I breathe, I move, I focus, and I leave feeling so much lighter.

There’s something beautiful about finding something we truly enjoy and giving it space to grow in our lives.
Pilates is one of my places to reconnect with myself.

And you? Have you found yours?

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Uma coisa que tenho aprendido é a importância de descobrir aquilo que realmente nos faz bem.
Coisas que despertam interesse, que dão prazer, que nos fazem querer estar ali e dedicar um pouco do nosso tempo.

O Pilates entrou na minha rotina assim.
Hoje, esse momento representa muito mais do que uma atividade física. É o tempo que eu separo para cuidar do meu corpo e, principalmente, para silenciar um pouco a mente.

A nossa vida acontece em uma velocidade tão grande que, muitas vezes, a cabeça continua alguns passos à frente enquanto o corpo tenta acompanhar.
No Pilates, eu preciso estar presente. Prestar atenção na respiração, no movimento, na postura, naquilo que estou sentindo.

E essa conexão entre corpo e mente faz muito bem para mim.
Tenho percebido como é importante ter algo que nos tire do automático. Algo que nos permita respirar, concentrar e simplesmente estar ali.

Por isso, acho tão bonito quando encontramos algo que gostamos de verdade e começamos a dar espaço para elas na nossa vida.

Cada pessoa tem o seu lugar de encontro.
O Pilates é um dos meus. ❤️

E você? Já encontrou alguma coisa que faça você se sentir assim, mais presente em você?

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In the middle of a busy routine, it’s so easy to put ourselves last.

But there are little things we can do to remind ourselves that we deserve care and attention too.

And maybe that’s what I love most about skincare: it’s not just about your skin.

It’s about that little moment when you pause, look at yourself, and take care of you.

No pressure. No rush. Just a small gesture of love towards yourself.

Do you have a little ritual that you make time for every day?

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No meio de tantos compromissos, é fácil colocar a gente no final da lista.

Mas existem pequenos cuidados que nos lembram que nós também merecemos atenção.

E talvez seja justamente isso que eu mais gosto no skincare: não é só sobre a pele.

É sobre aquele pequeno momento em que você para, olha para você e se cuida.

Sem pressa. Sem cobrança. Só um gesto de carinho com você mesma.

Você tem algum pequeno ritual que faz por você todos os dias?

Your body doesn’t need more pressure.
It needs more care.
Moving your body is also a way of saying:
“I choose myself.”

It doesn’t have to be perfect, intense, or every single day.
It just needs to feel right for you.

A few minutes of movement, a deeper breath, a little pause in your routine… and you start finding your way back to yourself.

Because taking care of your beauty is also about taking care of how you feel in your own body.

Today, choose to move because you love yourself, not because you feel you have to.

Have you done something for yourself today?

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Seu corpo não precisa de cobrança.
Ele precisa de cuidado.
Movimentar-se também é uma forma de dizer:
“eu me escolho.”

Não precisa ser perfeito, intenso ou todos os dias.
Precisa fazer sentido para você.

Alguns minutos de movimento, uma respiração mais profunda, uma pausa na rotina… e você começa a voltar para si.

Porque cuidar da beleza também é cuidar de como você se sente dentro do seu próprio corpo.

Hoje, escolha se movimentar por amor — não por obrigação.

Você já fez algo por você hoje?

Your skin deserves more than just your everyday skincare routine.

A professional facial is a treatment that helps restore that feeling of truly clean, refreshed and comfortable skin — especially when it feels congested, heavy or simply not as balanced as usual.

There’s a difference between caring for your skin at home and giving it professional care tailored to what it needs in that moment.

It’s about taking the time to understand your skin and give it the right kind of care.

Because when you care for your skin properly, the result isn’t just healthier-looking skin. It’s that feeling of looking in the mirror and noticing the difference.

If you feel like it’s time to give your skin the care it deserves, book your facial through the link in my bio.
I’d love to take care of you.

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Sua pele também merece um cuidado que vá além do skincare de todos os dias.

A limpeza de pele é aquele cuidado que ajuda a recuperar a sensação de uma pele realmente limpa, renovada e confortável — especialmente quando você percebe que ela está mais pesada, congestionada ou com a textura diferente do habitual.

E existe uma diferença entre simplesmente cuidar da pele em casa e proporcionar a ela um cuidado profissional, pensado para as necessidades daquele momento.

É sobre olhar para a sua pele com atenção e entender o que ela precisa.

Porque quando você cuida da pele de forma adequada, o resultado não é apenas uma pele mais bonita. É a sensação de se olhar no espelho e perceber a diferença.

Se você sente que está na hora de cuidar melhor da sua pele, agende sua limpeza de pele pelo link da bio.
Vou adorar cuidar de você.