Virginie Renaud

Virginie Renaud

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Conseil en image
J'aide les femmes à reprendre le pouvoir sur leur image et sur leur vie! ✨

Photos from Virginie Renaud's post 24/09/2026

Pour une femme introvertie, son animal, ce n’est jamais « juste un animal ». 🐾🤍

C’est sa safe place, son refuge quand le monde devient trop bruyant.
Celui auprès de qui elle peut simplement être elle-même, sans avoir besoin de parler, de se justifier ou de faire semblant.

Son animal est devenu son petit monde, son repère, sa présence rassurante dans les journées où elle a besoin de calme.

Il connaît ses habitudes, ses silences, ses moments de solitude… et il reste là, tout simplement. 🥹

Photos from Virginie Renaud's post 02/09/2026

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Tirage au sort le mercredi 9 septembre à 18h.

Belle rentrée et bonne chance! 🍀

28/08/2026

Aujourd'hui, je voulais vous parler des journées coworking chez Glim' parce que je crois que je me suis un peu enflammée cet été.😅

J’avais plein d’idées pour cet automne (merci le neurofeedback), plein de choses que j’avais envie de lancer et depuis quelques jours je me rends compte que je n'arriverai pas à tout faire.

Alors pour une fois j'ai fait ce que je conseille régulièrement à mes clientes, j'ai choisi mes priorités.
J'ai donc pris une décision.
Cet automne, je veux mettre mon énergie sur Fabulous, mon programme de 3 mois pour les femmes introverties et ambitieuses et sur mon podcast. Je veux porter pleinement ces 2 projets qui me tiennent vraiment à coeur.

Mais j'ai aussi envie de continuer à développer Glim' et c'était d'ailleurs l'objectif de ces journées coworking. Du coup, j'ai envie de vous proposer quelque chose.

Glim' est là, les dates sont fixées , il ne manque plus qu’une ou plusieurs femmes qui aient envie de prendre la main et de faire vivre ces journées à leur façon.

Alors, si vous êtes entrepreneure, indépendante, membre d’une association ou porteuse d’un projet, et que l'idée vous parle, contactez-moi.

Photos from Virginie Renaud's post 26/08/2026

Pour une fois, je suis la tendance !
🫶

25/08/2026

"Je n'aime pas vendre ! De toute façon, je ne sais pas faire. Et si elles veulent travailler avec moi, elles viendront naturellement. Je n'ai pas besoin de forcer."
C'est fou comme ce mot "vente" divise. Pour certaines, c'est un gros mot, un truc qui va forcément mal tourner et sans surprise je fais partie de cette team. Pour d'autres, c'est naturel et fluide, c'est une étape comme une autre.

Si je vous parle de ça aujourd'hui, c'est parce que je suis en plein dedans ! 😅 Techniquement, en ce moment, je dois vendre mon programme Fabulous à 8 femmes. Voilà, ça c'est dit.

Alors comment on fait pour vendre, quand non seulement on est introvertie et en plus de la team "vente = problème" ?
J'ai cherché d'où venaient toutes ces histoires que je me raconte (merci l'héritage familial). Puis j'ai cherché des situations où je vends facilement sans même m'en rendre compte et devinez quoi?
Je vends très bien. Mais uniquement lorsque je ne suis pas concernée... Quand je suis convaincue par une personne je sais parfaitement la mettre en avant. Mais quand il s'agit de moi et de mon programme c'est une autre histoire.

Alors peut-être que je ne suis pas suffisamment convaincue et convaincante ?
J'ai donc décidé de faire les choses différemment, au lieu de partir de moi, aller à la rencontre de mes potentielles clientes, les introverties ambitieuses, et créer ce programme à partir d'elles.
Je ne l'ai pas construit seule dans mon coin. Je l'ai co-créé avec plusieurs femmes qui m'ont partagé ce qu'elles attendaient, ce dont elles avaient besoin et ce qu'elles avaient envie de vivre, puis j'y ai ajouté ma vision, mes compétences et mes expériences.
Et c'est comme ça qu'est né Fabulous.

Aujourd'hui je suis tellement convaincue de ce programme que j'ai envie de le crier sur tous les toits !
3 mois, 12 séances de 2h, 6 en individuel et 6 en groupe, chez Glim' à Strasbourg. 8 femmes maximum.
Ça démarre le 1er octobre.
1 999€, ou 1 699€ pour les inscriptions reçues avant le 1er septembre.
Si vous voulez toutes les infos, écrivez-moi "Fabulous" en commentaire ou en message privé.

Je suis Virginie Renaud et j'accompagne les femmes introverties et ambitieuses à prendre leur place. 🫶

21/08/2026

Les introverties ont de l’intuition.

On l'entend souvent celle-là et je pense qu’il y a une part de vrai parce que nous, les introverties, nous sommes souvent plus tournées vers notre monde intérieur et nos ressentis.
Mais je ne pense pas que ce soit inné.
Pour avoir été une introvertie complètement refoulée pendant longtemps, je peux vous dire que mon radar n’était pas franchement bien branché. Je voulais tellement fonctionner comme tout le monde que je ne voyais pas ce qui était pourtant sous mon nez. 😅

Et puis, en apprenant à mieux me connaître, j’ai commencé à ressentir les choses beaucoup plus clairement.
Chez moi, c’est assez simple, quand quelque chose ne me convient pas, mon énergie baisse et je me ferme. Quand c'est juste tout devient fluide.

Pour un projet, c’est pareil, si je me projette facilement, c'est bon signe. Si je n'arrive pas à visualiser, beaucoup moins.

Mais détecter les signes, c’est une chose.
Avoir suffisamment confiance en son intuition pour la suivre, c’en est une autre.
Parce que s’écouter peut parfois vouloir dire aller à l’encontre des règles, des injonctions, du regard des autres ou de personnes qui pensent savoir ce qui est bon pour nous.

Et puis il faut aussi apprendre à faire la différence entre intuition, peur et état émotionnel. L’année dernière, j’ai pris une décision dans une période compliquée en pensant écouter mon intuition et je me suis bien plantée!

Alors non, je ne pense pas que les introverties aient forcément plus d’intuition que les autres.
Je pense qu’elles sont juste plus attentives à leur monde intérieur.
Mais c’est lorsqu’elles apprennent à s’écouter et à se faire confiance qu’elles commencent vraiment à avancer d’une façon qui leur ressemble.

Ces étapes font bien entendu partie de mon programme Fabulous Automne Édition, parce que mieux se connaître, c’est aussi apprendre à écouter son corps, son intuition et à leur faire confinance.

Si ces mots vous parlent, écrivez-moi pour recevoir les infos sur Fabulous Automne Édition et le tarif early bird jusqu'au 1er septembre..

19/08/2026

On a toutes dans notre entourage une femme introvertie, ou celle qu’on appelle "la timide" ou "la discrète" ou encore cette femme dont on sait qu’elle a énormément de potentiel mais qui se retient parce qu’elle n’ose pas, parce qu’elle doute ou parce qu’elle pense qu’elle n’est pas capable.

Alors évidemment, on essaie de la faire réagir, en pensant bien faire parce qu’après tout c’est pour son bien.
"Allez, vas-y !"
"Arrête d’être si timide! "
"Bouge-toi un peu."
"Fais comme elle, regarde, elle y arrive très bien! "

Mais non, ça ne fonctionne pas.

Alors elle va peut-être essayer quand même, pour vous faire plaisir, pour se prouver qu’elle peut y arriver elle aussi, et parce qu’au fond elle finit par se dire que si ça fonctionne pour tout le monde, pourquoi pas pour elle ?

Et quand ça ne marche pas, elle commence à penser que le problème vient d’elle, qu’elle est différente, qu’elle ne sait pas faire comme les autres, qu’elle a un problème et que c'est comme ça, on ne peut rien y faire.

Alors qu'en fait, elle n’a tout simplement pas encore trouvé son propre mode d’emploi. Parce qu’elle ne fonctionne pas comme les autres, elle n’a pas besoin des mêmes choses, du même rythme ni des mêmes méthodes.

Et c’est exactement là où je veux vous emmener avec mon programme Fabulous Automne Édition, pas sur le chemin de réussite et d’épanouissement des autres, mais sur le vôtre.

Mieux vous comprendre, vous faire confiance, identifier ce qui vous correspond réellement et apprendre à avancer d’une façon qui vous ressemble.

Si ces mots vous parlent, envoyez-moi un message privé et je vous enverrai toutes les informations sur Fabulous Automne Édition.

Je suis Virginie Renaud et j'accompagne les femmes introverties et ambitieuses à prendre leur place.

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