Aline Beauty

Bon le Cameroun a gagné noorr, on espère que les choses vont changer au marché 🤲

Ceux ou celles qui préparent avec le mbounga le temps ci sont les suspendus il n'y a rien à dire,vous êtes riche 🙌🙌 🇨🇲
NB: Moi ça m'a dépassé mieux on mange la sauce là comme ça sans rien 🤧🤧

Que oooh ceci de 25f n'existe pas, oo l'ail de 50f je n'ai jamais vu yes, oo le mensonge est monté c'est descendu, c'est parce que vous arrivez au marché vous ne demandez pas et vous vous dites que c'est impossible.
Je salut ces femmes, mères d'enfants qui arrive à nourrir un bon nombre de personnes avec un petit budget vous êtes des bénédictions pour vos familles 😘❤️❤️
NB1: j'avais les réserves d'huile à la maison donc mon marché au total 1950f
NB2: Quand l'argent reste on?? garde
Si tu as aimé abonnes toi 🙏😘

Bon aujourd'hui on va proposer un menu pour 3 personnes avec 1000f on va noté/20,sachant qu'on a déjà le gaz ou bois etc

Ta ration d'aujourd'hui c'est 1500f? et avec les enfants là tu te demande ce que tu peux faire et comment tu vas t'en sortir avec le marché qui est dure ci? ne t'inquiètes pas viens je te propose quelque chose que tu pourras faire rapidement avec 1500f voir moins ☺️.
Alors je te propose un ragoût de macabos simple et rapide
Comment faire le marché ? détails sur chaque image 👇 TOTAL :1425F, il reste 75f tu gardes on ne sait jamais
Si tu as aimé abonnes toi et partages ça peut sauver une famille 🤗🤗

le village est doux 👌

Mfiang Owondo by Aline 👌
PS: Plantains ou riz pour accompagner cette sauce ?
Moi : plantains ☺️
Merci à ceux qui aiment,et m'encouragent chaque fois que je poste ❤️🙏 N'hésitez à vous abonner pour découvrir de nouvelles recettes avec Aline

Quand je vois le plat ci mon cœur joue le balafon 🤤🤤 et toi ?

Je partage avec vous ma recette du jour
-legumes500f
-poissons fumés 500f
-arachides 500f
-poivre blanc 100,rondel100, piment 50,ail 50, oignons 100f, cubes100 (400f)
-couscous(maïs 400, manioc 300) j'aime le mélange de coucous libre à vous de faire comme vous préférez.
Si vous avez aimé la recette merci de vous abonner et à la prochaine pour une nouvelle recette 🥰😘🙏

A,B,C ou D?
Ps:A,B,D