Sophrologie Valentine Benoist
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J'accompagne les ados, les étudiants et les adultes. Je suis une sophrologue certifiée RNCP. Une séance dure 1h et coûte 60 euros.
La pratique de la sophrologie vous aidera à retrouver la confiance et la motivation nécéssaire pour avancer plus sereinement. Je reçois dans le 11e à Paris et je me déplace à domicile.
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Je suis sophrologue, je vous accompagne…
En séance individuelle, en groupe, en cabinet, à votre domicile ou en entreprise, la Sophrologie est une méthode qui utilise 3 techniques :
la respiration,
la détente musculaire
la visualisation positive.
Elle est utile pour pour gérer son stress, apprendre à se détendre, prendre du recul, améliorer son sommeil, accompagner la maternité, se préparer à un évènement, améliorer sa concentration, gérer la douleur, mieux vivre au quotidien...
Parce qu’elle propose des exercices simples adaptés aux besoins et aux contraintes de tous les âges, la sophrologie est accessible à tous.
Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (Formation inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles),je me déplace à domicile, je reçois à Paris dans le 11e.
Catégorie
Produits
Amélioration du quotidien, stress, troubles du sommeil, gestion de la douleur, accompagnement de traitement médical, préparation mentale ( accouchement, examens, entretien professionnel, prise de parole en public, compétition sportive ) accompagnement à la maternité.
Adresse
Paris
75011
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
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