Espace Enéa

Non, la médecine chinoise, ce n'est pas "juste des aiguilles"
(Bonne nouvelle pour celles et ceux qui paniquent rien qu'en lisant le mot acupuncture.😅)

Aujourd'hui, faisons connaissance avec Clément Swiateck Clement Swiatek , praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise à Espace Enéa.

Avant la MTC, Clément a connu le rythme soutenu et la pression.
Le corps qui encaisse, encaisse... jusqu'au jour où il n'encaisse plus. C'est là qu'il a compris que l'équilibre corps-esprit n'est pas un luxe : c'est une base.
Formé à l'École Cheng Xin, diplômé de l'UNMTC, il continue de se former pour une pratique toujours à jour.

💡 3 choses à savoir sur la MTC :
1️⃣ Elle voit la santé comme un équilibre entre corps, esprit et émotions.
Un symptôme n'est pas un ennemi, c'est un message.
2️⃣ Elle s'appuie sur 5 outils : acupuncture, plantes, diététique, massage Tuina et Qi Gong.
3️⃣ Elle suit les saisons.
Et ça tombe bien : aujourd'hui, c'est l'équinoxe d'automne 🍂
En MTC, l'automne est la saison du Poumon, idéale pour renforcer son terrain avant l'hiver.

Stress, sommeil en vrac depuis la rentrée, tensions qui s'installent ?
Clément vous accompagne pour un meilleur quotidien ou en soutien en complément de votre suivi médical.

📍 Cabinet Cornaline, sur rendez-vous le mercredi
👉 Réservation via le lien en bio

Vous connaissez quelqu'un qui dort mal depuis septembre ?
Envoyez-lui ce post. Il vous remerciera (même s'il a peur des aiguilles 😄).



Espace Mieux-être Montauban, santé naturelle, médecine traditionnelle Chinoise

L'agenda déborde et votre cerveau commence à tourner en boucle ?

Bonne nouvelle : cette semaine à Enéa, la pause est au programme.
Et non, ce n'est pas du temps perdu, c'est de l'énergie qui se recharge.

Du 23 au 27 septembre, 5 rendez-vous pour prendre soin de vous, à votre façon :

✨Mer 23/09, 16h à 18h
De la peur à la régulation avec Laurence Vulliez-Sermet
Comprendre votre système nerveux et repartir avec des outils concrets.

✨ Ven 25/09, 14h à 16h
Ma beauté, mon histoire avec Aurélie Riolon
Aucune routine beauté requise : venez simplement avec votre histoire.

🌙 Ven 25/09, 18h30 à 20h
Plantes, science et traditions herboristes du monde avec Béatrice Pauzié
Un rendez-vous rythmé par la lune, hors du temps.

✨Sam 26/09, 14h à 17h
Accompagnement parental et régulation des émotions avec Edwige Boursier
Pour les parents d'enfants de 4 à 13 ans : des outils face aux crises et débordements.
Ce 1er RDV porte sur la coopération, le 2e (17/10) sur la gestion des crises.

✨ Dim 27/09, 9h à 13h
Constellation familiale avec Catherine Fabre
Libérer les poids silencieux de son histoire familiale, en personne constellée ou en représentant.

Pas besoin de tout faire (on ne juge pas les semaines chargées 😉).
Choisissez le rdv qui vous appelle et partagez avec nous celui qui vous fait de l'oeil 😉

📩 Envoyez ce post à un.e ami.e qui a besoin d'une pause.
📍 Espace Enéa, 110 route de Montbartier, Montauban
👉 Réservation via le lien en bio


Système nerveux, herboriste, beauté, parentalité, constellation familiale , du temps pour soi.

Netflix, canapé ou bosser ?
Tu n'as plus à choisir... 😄

On connaît tous ce moment où la table de la cuisine devient le bureau, la salle de réunion et coin snack en même temps.
On est d'accord, ça n'aide pas vraiment à se concentrer. Pire, c'est l'idéal pour encourager la procrastination et faire ressentir encore plus de solitude.

C'est là qu'Enéa intervient en vous ouvrant les portes de la salle Topaze : notre unique espace ouvert à la location, pensé pour le coworking, les réunions,les conférences et les ateliers.

Un cadre lumineux, une bonne énergie, et surtout : des gens autour de toi qui bossent aussi et qui sont même prêts à t'aider (pas ton chat qui s'étale sur le clavier, pas la télé pour te déconcentrer 😅).

Parce qu'on est convaincus qu'on avance mieux entouré que seul dans son salon.

📍 Montauban Albasud, à deux pas de tout
✨ Disponible à la demi-journée, journée ou en formule récurrente.

Envie de tester ?
Envoie-nous un message, on t'ouvre les portes.

Montauban Topaze
espace Enea, travailler ensemble, mieux-être au travail

Conférence "Comment concilier science et tradition" avec Béatrice Pauzié, Biologiste et herboriste holistique.

Le saviez-vous ?
Plus de 70% des médicaments contiennent des molécules issues du végétal.

L'aspirine vient du saule.
La morphine, du pavot.
Et ces découvertes que la science célèbre aujourd'hui, les traditions herboristes du monde les connaissent depuis des générations.

Ce n'est pas la science contre la tradition.
C'est la science qui rejoint enfin la tradition, et qui nous donne les clés pour comprendre pourquoi souvent nos grands-mères avaient raison.

Vendredi 18 septembre, de 18h à 19h, Béatrice nous emmène dans un voyage entre laboratoire et savoir ancestral.
Elle nous montre comment l'ethnopharmacologie relie le geste empirique d'hier à la preuve scientifique d'aujourd'hui.

Se reconnecter aux plantes, ce n'est pas un luxe, c'est simple, accessible, et à la portée de tous.

Et si cette conférence n'était que le début ?
Rendez-vous le 25 septembre pour un nouvel atelier, à chaque pleine lune ou nouvelle lune, pour explorer une plante sacrée, ses effets sur le corps et l'énergie, et un rituel inspiré d'une déesse de sa tradition.
Connexion, ancrage, ouverture : trois temps pour renouer avec le végétal autrement.

Réservation recommandée, lien en bio.
Tarif : 5€

Faisons connaissance avec l'équipe :

"Mon corps a lâché."
C'est par ces mots que Laurence raconte le tournant de sa vie. Covid long, épuisement, une errance médicale qui ne trouve pas de réponses... jusqu'à la découverte de la Théorie Polyvagale.

Une révélation qui change tout.

Aujourd'hui, Laurence accompagne celles et ceux qui traversent stress chronique, maladie, rupture ou transition, pour retrouver un ingrédient qu'on oublie trop souvent : la sécurité intérieure.

Sa spécialité : la régulation du système nerveux.

Concrètement, ça veut dire apprendre à :
🧠 Comprendre comment fonctionne son système nerveux (spoiler : ce n'est pas de la faiblesse, c'est de la biologie)
🧠 Accueillir ses émotions au lieu de les subir
🧠 Se reconnecter à son corps
🧠 Poser des limites saines
🧠 Construire, pas à pas, sa propre sécurité intérieure

Sa phrase qui résume tout : "Réguler son système nerveux, c'est passer de l'état de survie à la vie."

📅 À noter dans vos agendas :
le 23 septembre de 16h à 18h, Laurence anime une conférence-atelier "De la peur à la régulation : passer de l'hypervigilance à la présence" à Enéa, salle Topaze.

Elle propose aussi un accompagnement individuel, en présentiel ou en distanciel.

Infos et inscriptions en lien dans la bio, ou par téléphone pour les RDV individuels.

Bienvenue Laurence, on est fières de t'avoir dans l'équipe Enéa 💛

Enceinte, le corps porte tout. Le poids du bébé, la fatigue, les jambes lourdes, ce mal de dos qui ne prévient jamais avant de s'installer.
Et si, pendant une heure, il ne portait plus rien du tout ?

💫C'est exactement ce que permet le bassin de flottaison. 💫

Grâce à l'eau saturée en sel d'Epsom (sulfate de magnésium), le corps flotte sans aucun effort, en apesanteur totale.

Les bienfaits pour la grossesse sont concrets :

🤍 Soulagement du dos et du bassin : la pression articulaire disparaît, le poids du ventre n'écrase plus la colonne vertébrale
🤍 Jambes plus légères : la flottaison favorise le retour veineux et calme les sensations de lourdeur
🤍 Détente profonde du système nerveux : moins de cortisol pour maman, plus de calme partagé avec bébé
🤍 Un cocon sensoriel : silence, obscurité douce, plus aucun signal extérieur à gérer, juste soi et cette petite vie qui grandit
🤍 Meilleur sommeil dans les jours qui suivent la séance

Un vrai moment suspendu, où on arrête enfin de "faire" pour simplement "être".
À partir du 2e trimestre et toujours avec l'accord de votre sage-femme ou gynécologue.

L'Espace Enéa, Montauban, seul bassin de flottaison du Tarn-et-Garonne
👉 Réservation en lien dans la bio (Planity)

C'est quoi, le mieux-être, au juste ?

On nous pose souvent la question.
Et la vraie réponse, ce n'est pas "un massage" ou "une tisane".😅

Le mieux-être, c'est prendre soin de soi avant d'en avoir besoin. C'est apprendre à reconnaître ses signaux internes, pour ajuster plus vite ce qui doit l'être. Pas dans six mois, pas quand le corps hurle.
Maintenant, doucement, régulièrement.

C'est recréer un équilibre intérieur qui rejaillit sur tout le reste : ta famille, ton travail, tes journées.

À Enéa, chaque praticien porte cette vision à sa façon :
✨Par le corps.
✨Par l'écoute.
✨Par le mouvement.
✨Par la parole.
Des chemins différents, une même conviction : le mieux-être est un pilier de la santé naturelle, pas une option.

Et toi, comment tu prends soin de toi cette semaine ?
Dis-le nous en commentaire, on est curieux 👇

Espace Enéa, Montauban