Serenata By C

🤰🏼 Préparer son corps à l’accouchement, tout en douceur…

En fin de grossesse, une séance de réflexologie plantaire peut être un véritable moment d’accompagnement pour aider le corps à se relâcher et à se préparer à cette grande étape.

🌿 Elle permet notamment de travailler autour de zones réflexes associées :
✨ au relâchement et à la détente musculaire
✨ à la circulation et à la sensation de jambes lourdes
✨ à la mobilité et au confort du bassin
✨ à la détente du bas du dos et des tensions liées à la grossesse
✨ à l’accompagnement global du corps dans les dernières semaines

L’objectif est de préparer le corps , pour arriver au jour J dans les meilleures dispositions possibles. 🤍

Parce que préparer son accouchement, c’est aussi prendre soin de son corps et apprendre à le relâcher.

L’IA peut analyser votre peau. Mais elle ne remplacera jamais le toucher humain. ✨
Parce qu’un soin visage, c’est une expertise… mais aussi une expérience.

💧 Et si on terminait le drainage par quelques points réflexes ciblés ?

Dans ce tuto, je vous montre comment travailler en réflexologie plantaire les zones réflexes associées aux ganglions lymphatiques et au système lymphatique. 👣✨

Pourquoi les intégrer en fin de séance ?
Parce que cette stimulation vient compléter le travail réalisé pendant le drainage, dans une approche globale du soin, et peut contribuer à renforcer la sensation de légèreté et de bien-être.

👣 Zones réflexes des ganglions
🌿 Travail du système lymphatique
💧 Une stimulation douce pour clôturer le drainage

👉 Enregistre ce réel pour retrouver les points lors de ton prochain soin !

POV : tu trouves LA musique parfaite pour déclarer la guerre à la cellulite 😂🔥

🎶 Quand le rythme est motivant… même les rouleaux madero ont envie de danser 💃🏽

Je vous rassures la Madérothérapie ne fais pas de dégât , ni ne traumatise les tissus .

🚨 Les 3 erreurs à ne pas faire pendant ton drainage lymphatique

Masseuse, si tu pratiques le drainage lymphatique, voici 3 erreurs que je vois encore trop souvent 👇

❌ Erreur n°1 : avoir une mauvaise installation ou une mauvaise posture

Ton confort et ta posture sont essentiels !
Une mauvaise installation peut te faire perdre en précision, en fluidité… et surtout te fatiguer inutilement pendant le soin.

❌ Erreur n°2 : mal réaliser le pompage des ganglions

Le pompage ne doit pas être fait machinalement.
Il faut respecter ton geste, ton rythme et ta direction pour travailler correctement les zones ganglionnaires.

❌ Erreur n°3 : ne pas aller au bout de tes mouvements

Ne bâcle pas la fin de ton geste !
Prends le temps de terminer chaque mouvement avec fluidité et précision. C’est ce qui va donner toute sa qualité à ton drainage.

✨ Retiens bien ces 3 bases : installation, pompage et fin de mouvement.

Et surtout, garde ce Reel sous la main : ces principes peuvent aussi te servir pour d’autres techniques de massage. 💆‍♀️

Enregistre-le pour ton prochain soin et partage-le à une masseuse qui doit voir ça !

Un moment pour soi.
Un moment pour moi aussi.

Chaque soin est unique.
Il naît de votre histoire,
de vos ressentis,
de ce que votre corps raconte, parfois sans un mot.

Rien n’est écrit à l’avance.
Mes gestes se laissent guider,
par votre respiration,
par vos tensions,
par ce qui se dépose sous mes mains.

Je m’approprie l’espace,
les mouvements s’enchaînent,
et peu à peu, tout devient plus fluide.

Comme une danse.
Comme une partition que l’on découvre à deux,
note après note,
souffle après souffle.

Les tensions se dénouent.
Le corps se libère,
retrouve ses sensations,
son espace,
son équilibre.

Et doucement…
plus de fluidité,
plus de calme,
plus de sérénité.

Et si, un jour,
on m’avait dit que je vivrais cela…
Je ne l’aurais peut-être pas cru.

Aujourd’hui,
je mesure la chance
de pouvoir créer ces instants,
de mes mains,
pour vous…
et un peu pour moi aussi.

Une partie du soin Rebozo ♥️

Nouvelles dates pour vos formations Périnatales ✨

Massage Prénatal : 7 octobre 2026
Réflexologie Périnatale : 8 & 9 octobre 2026
Massages bébé : 9 novembre 2026
Réflexologie Bébé : 10 novembre 2026

Pack Périnatal : 3 jours de formations
- Massage prénatal + réflexologie plantaire périnatale
- Pack 2 : 5 jours de formations : Périnatal + bébé

Plus de renseignements par Mp .
⚠️ Places limitées
📍 Lieu : Centre de formation Serenata, 38 boulevard Périer, 13008 Marseille
👥 Groupe limité à 6 personnes
💰 Financements OPCO
❌ pas de CPF