L’évidence

Chaque année, en octobre, je sens que mon corps tourne au ralenti…
Je suis fatiguée, je me sens gonflée et j’ai parfois l’impression d’avoir du mal à passer ce cap.

C’est aussi pour ça que j’aime autant le drainage lymphatique. Pour moi, c’est un vrai moment où je prends soin de moi, où je relâche la pression et où je retrouve une sensation de légèreté. Ça m’aide à mieux vivre cette période… et peut-être que certaines d’entre vous se reconnaîtront aussi 🤍

Si tu te sens fatiguée, gonflée ou que tu as simplement besoin de souffler, viens en parler avec moi. Je serai ravie de t’accueillir à L’Évidence pour un moment rien qu’à toi 🌸

Les ressentis varient d’une personne à l’autre.

🤍

On voit souvent la femme forte, celle qui entreprend, qui avance et qui ne lâche rien…

Mais on voit moins celui qui l’encourage dans l’ombre, qui monte les meubles, porte les machines, répare les imprévus et répond toujours présent 🤍

Alors oui, je l’appelle avec humour mon « salarié non rémunéré » 😂 Mais derrière cette plaisanterie se cache une immense reconnaissance.

Une femme forte n’a pas besoin d’être sauvée. Mais être soutenue par un homme qui croit en elle, respecte ses ambitions et ne cherche jamais à éteindre sa lumière… ça change tout.

À tous ces hommes qui soutiennent les femmes fortes que nous sommes devenues : merci 🤍

Et moi, ma force, c’est lui.

Si tu as, toi aussi, une personne qui te soutient dans l’ombre, identifie-la en commentaire ou envoie-lui cette vidéo 🫶

Et raconte-moi : quel est le geste qu’elle fait pour toi et que personne ne remarque forcément ?

Légende : On arrête de se mentir 2 min ? 200 squats par jour ça sert à rien si c’est pas la bonne contraction. Power System = 30 000 contractions en 30 min allongée, sans douleurs. Qui veut tester cette semaine ? 👇

Le jour où j’ai choisi de ne plus m’oublier.
J’ai tout quitté. Un salaire, une sécurité, un métier.
Pour ça. Pour ces mains sur une peau fatiguée qui se relâche enfin.
Pour cette femme qui ferme les yeux et qui lâche tout.

Mon cabinet à Hyères, c’est pas juste des drainages.
C’est l’endroit où tu te choisis enfin.

Et toi, c’est quoi ta routine du bonheur ? 🤍

Ton jean te serre mais t'as pas grossi

Et toi aussi t'as les chaussettes qui te marquent les jambes le soir ? 😭 J'ai marché 10 min tous les matins pendant 30 jours. J'ai juste ajouté un grand verre d'eau tiède au réveil. Résultat : en 2 semaines les marques partaient en 5 min au lieu de 20 min. A 4 semaines j'ai retrouvé mes chevilles. Ta lymphe n'a pas de pompe, si tu bouges pas elle stagne. Teste demain matin : eau tiède + 10 min dehors et regarde tes chevilles dans 7 jours. Tu me diras ? 👇

Je suis passée d'infirmière libérale à soins minceur à Hyères et c'est la meilleure décision de ma vie ✨ Même mission : prendre soin. Juste autrement.

Mon cerveau H24 😅