Pohjois-Savon HYTE

Kulttuuriluotsitoiminta laajenee! Seuraavat koulutukset Pielavedellä 21.10., Keiteleellä 21.10. ja Joroisissa 16.11.2026. Myös Kuopiossa tulossa koulutus 24.11.2026. Lue lisää kulttuuriluotsitoiminnasta hankkeen sivuilta- https://hyte.pshyvinvointialue.fi/hyvinvointia-kulttuurista-ikaihmisille ja ilmoittaudu mukaan!

Miten työstä tulee paras mielenterveysteko?

Työyhteisön hyvinvointi syntyy arjen teoista, työn mielekkyydestä ja toimivista rakenteista.

Osallistu maksuttomaan webinaariin torstaina 22.10.2026 klo 9–12 ja opit tunnistamaan työn voimavaroja ja kuormitustekijöitä. Saat myös käytännön työkaluja työhyvinvoinnin vahvistamiseen omassa organisaatiossasi.

Webinaari käynnistää Euroopan työterveys- ja työturvallisuusviraston uuden Terveellinen työ -kampanjan, jonka teemana on mielenterveys työpaikoilla ja psykososiaalisten riskien ehkäisy.

https://www.ttl.fi/ajankohtaista/tapahtumat/miten-tyosta-tulee-paras-mielenterveysteko

POHTIMO- ETÄKESKUSTELURYHMÄ MIELEN HYVINVOINTIIN

Sosiaalipsykologian opiskelijoiden ohjaamia Pohtimo -kokoontumisia on luvassa etänä tukiaula.fi:ssä viikoittain keskiviikkoisin 21.10.–25.11. klo 16.30–18

Kaipaatko paikkaa, jossa voi rauhassa pysähtyä oman jaksamisen, tunteiden ja mielen hyvinvoinnin äärelle – ilman suorituspaineita? Pohtimo on juuri tällainen tila.
Pohtimo on Mielihyvin Savosta ry:n järjestämä maksuton etäkeskusteluryhmä täysi-ikäisille, joita kiinnostaa oman mielen hyvinvoinnin vahvistaminen arjessa. Lisätietoja:https://tukiaula.fi/etaryhmat/pohtimo

Tukiaula on turvallinen kohtaamispaikka oikean avun ja tuen löytämiseen. Tukiaula on kuuden pohjois-savolaisen järjestön sekä EverBetter Oy:n kehittämä palveluohjausratkaisu, joka yhdistää kolme toiminnallista osaa: • Lähiaula: fyysinen kohtaamispiste julkisissa tiloissa, • Digiaula: verkkopohjainen kohtaamisalusta • Digilähettiläs: tekoälyyn perustuva a...

🍎Pienillä muutoksilla voi olla suuri vaikutus
☀️Lisää hyvinvointia ja jaksamista
🍀Sinä päätät tavoitteesi, me kuljemme matkassa mukana
Tarjolla maksutonta elintapaohjausta.
Tarkoitettu sinulle jos:
👉Asut Pohjois-Savossa
👉Olet tällä hetkellä työttömänä
👉Sinulla on halu ja tarve elintapamuutokseen
(Esim. liikunta, ruokailutottumukset, uniterveys, päihteet)
Tällä matkalla saat ohjausta tarpeittesi mukaan ja eväitä terveellisen elämäntavan löytämiseen. Elintapaohjauksen kesto on noin 3-6 kuukautta.
Kiinnostuitko, hae mukaan ja jutellaan lisää:
Minka Mäkkeli puh. 044 4611183
Saara Väisänen puh. 044 7171076
Hanke saa rahoitusta kansallisista Terveydeksi- ja Suomi Liikkeelle -ohjelmista

Maailman mielenterveyspäivä 10.10.2026 - Mitä sulle oikeasti kuuluu?

Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. puhutaan mielenterveydestä ja kysytään, mitä sulle oikeasti kuuluu? Kuunnellaan ja keskustellaan siitä, että jokaisella on oikeus mielenterveyteen sekä saada apua silloin, kun sitä tarvitsee.

Lisätietoja: löytyy:https://mieli.fi/yhteiskunta/kampanjat/kymppikymppi/

Tutustu myös mielenterveys- ja riippuvuudet läheisen palvelupolkuun:https://omahyte.fi/wp-content/uploads/2025/11/TUKEA-LAHEISEN-MIELENTERVEYDESTA-JA-RIIPPUVUUKSISTA-HUOLTA-KANTAVILLE-Laheisen-palvelupolku-Pohjois-Savon-hyvinvointialue-1.pdf

Maailman mielenterveyspäivää vietetään 10.10.2026 Maailman mielenterveyspäivänä 10.10. vahvistetaan mielen hyvinvointia ja ehkäistään mielenterveyden ongelmia.

Mitä jos joskus käveltäisiin tai pyöräiltäisiin kouluun yhdessä? Koulumatka voi olla paljon muutakin kuin siirtyminen (autolla) paikasta toiseen. Yhteinen aamureippailu herättää pään ja kropan ennen koulupäivän alkua. Kun lapsi saa liikkua jo aamulla, keskittyminen voi tuntua helpommalta ja päivä lähtee paremmin käyntiin.

Ja mikä parasta, matkalla ehtii jutella. Tärkeistä asioista, ihan hassuista asioista tai niistä, jotka ovat joskus vähän molempia.

Samalla me aikuisetkin saamme askelia ja yhteisiä arvokkaita hetkiä lapsen kanssa.

suomiliikkeelle.fi

Mielenterveys läheisen omasta hyvinvoinnista huolehtiminen voi jääsä usein liian vähälle huomiolle.

Käy tutustumassa Tukea läheisen mielenterveydestä ja riippuvuuksista huolta kantaville palvelupolkuunhttps://omahyte.fi/wp-content/uploads/2025/11/TUKEA-LAHEISEN-MIELENTERVEYDESTA-JA-RIIPPUVUUKSISTA-HUOLTA-KANTAVILLE-Laheisen-palvelupolku-Pohjois-Savon-hyvinvointialue-1.pdf

Olet tärkeä 💛

Valtakunnallista mielenterveysomaisten päivää eli Ilonan päivää vietetään vuosittain 9.10.

Kun yksi sairastuu, monen maailma muuttuu. Vuonna 2026 mielenterveysomaisten päivän teemana on Näkymättömät hartiat. Teeman avulla nostetaan esiin läheisten kantama huoli ja vastuu psyykkisesti sairastuneesta sekä heidän oma, usein näkymättömiin jäävä tuen tarpeensa.

Haastamme kaikki kysymään, kuinka voit ja tarvittaessa ohjaamaan tuen piiriin. Jo pienet teot ratkaisevat. Et ole yksin.

Perheill- hankkeen toiminta jatkuu tänä syksynä Tervossa, Vesannolla, Leppävirralla, Sonkajärvellä ja Rautavaaralla. Mahtavaa menoa luvassa, nyt kannattaa hypätä kyytiin 🤸

Raskaus- ja vauva-ajan mielenterveyden edistämisen foorumi ammattilaisille

Neurokirjon vanhempien tukeminen ja ohjaaminen pikkulapsivaiheessa

12.11.2026 klo 13–15.30 vai 15.00, Teams
Osallistumislinkki: https://teams.microsoft.com/meet/358086151484719?p=Pd42hQTxknFgwMkt2P