HAAVE spa & wellness

Vanhusten viikko 5-11.10.2026 🤍

Olin Piikkiökodissa tekemässä hierontaa vanhuksille.
Sain kokea tänään monia ihania kohtaamisia ja kuulla elämäntarinoita. Jos sulla on lähipiirissä mummu, pappa tai jokin muu läheinen seniori - annathan vähän extra huomiota ja huolenpitoa, sillä huomasin taas sen, kuinka tärkeää heille on läsnäolo ja kosketus. ✨

Eilen olin vetämässä VPK naisille Turussa luennon ja lempeän pilates tyylisen tunnin. 🚒👩🏼‍🚒✨

Oon pitänyt tasan yhden lyhyen luennon aikaisemmin vahuksille jalkojen terveydestä, pari viikkoa siitä, kun perustin toiminimen kolmisen vuotta sitten.

Ylipäätänsä yleisön edessä ja keskipisteenä oleminen ei ole kovin luontaista itselle. Edelleen ja yhä uudelleen kuitenkin totean löytäväni itseni puskemassa juuri sinne epämukavuusalueelle vaikka kuinka alkuun jännittäisi.

Joka kerta kuitenkin huokaisen helpotuksesta ja taputan itteäni olkapäälle.

Uskon, että kaikki kokemukset kehittää itseään ja omaa osaamista enemmän vaikkakaan aina ei menisi kaikki kuin olisi suunnitellut.

Avauduin eilen stooryssa omista fiiliksistä tunnin jälkeen, että en ollut täysin tyytyväinen omaan suoritukseeni luento-osuudessa.

Työasiat on mulle tärkeitä, ja joista oon tosi tarkka. Ehkä tääkin on yks tapa, josta voi oppia pois. Ei tarvitse välttämättä olla niin itsekriittinen. 🫣

Lämmin kiitos kaikille tsemppi viesteistä! Ootte best! ❤️‍🔥

Vinkejä sinne kotosalle, olkaat hyvät! 🤎🤲✨

Milloin viimeksi pysähdyit hoitamaa ihan vaan itseäsi? 🤍

Monella saattaa arki muuttua helposti suoritukseksi. Pitää hoitaa työt, perhe, koti, harrastukset, ystävät, mummon kaiman kissa ja lista vaan jatkuu.

Muistathan, että sulla on lupa pysähtyä. Oot ansainnut aikaa itsellesi ja omalle hyvinvoinnillesi.✨

Seuraavan kerran kun tunnet, että hermosto rupeaa käymään ylikierroksilla >>>

Käy vaikka hetkeksi makuulleen piikkimaton päälle, nappaa lasi tuunattua makuvettä, ravitse ihoa laadukkailla raaka-aineilla ja käy kasvot läpi kevyesti muutaman gua sha liikkeen kera.

Pikku juttuja mut iso vaikutus mielelle. 🤍
.Ja mä oon täällä hoitolalla sua varten, jos kaipaat kokonaisvaltaisempaa hoivaa ja huolenpitoa. 🤍✨

:Tiia

Täällä edelleen vietän viimisiä päiviä kesälomaani materiaalin parissa, jonka aiheena on suolisto ja maksa.

Eilen sain taas paljon lisää tietoa siitä, että vaikka kuinka tärkeässä roolissa suolistomme on terveyden kannalta, oikeastaan tärkeämpi on jopa maksa. Maksa on se, joka on AIVAN LIIAN ylityöllistynyt tässä nykymaailmassa. Se on myrkynpoistojärjestelmä, joka yrittää pitää kaikki langat käsissä.

Maksa altistuu erilaisille ympäristömyrkyille, torjunta-aineille, kehossa syntyville myrkyllisille aineenvaihduntatuotteille, krooniselle stressille, nautintoaineille, jatkuvalle lääkkeen käytölle, puutteelliselle ja epäterveelliselle ruokavaliolle.

Nykyajan ihmisen elämä on maksalle painajaista.

Me kuitenkin voidaan auttaa maksan toimintaa oikealla puhtaalla ravinnolla, jolla on erittäin voimakas vaikutus myrkynpoistojärjestelmään.

Ruokaremontti auttaa vähentämään myrkkyjen ja hapetusstressin aiheuttamaa vahinkoa kehossa.

Suolisto-ongelmat pahimmillaan moninkertaistaa maksan rasitusta.

Mitä voidaan sitten tehdä?

Haali lautaselle seuraavan kerran enemmän paljon eri värejä, kaaleja, kalaa, tuoreita hedelmiä ja marjoja, tuoreita vihanneksia, valkosipulia, sipulia, pähkinöitä ja siemeniä, kuituja jne..

Muistathan, että ihomme on meidän peili, joka kertoo miten voimme sisältä päin.🪞

Lapissa levätty ja ensiviikolla palaan töiden pariin. Vielä saan rauhoittua viikonlopun yli nauttien ilman aikatauluja perheen kanssa olemisesta.

Ensiviikolla luvassa on asiakastöiden lisäksi paljon muitakin yrityksen asioita, jotka pitää hoitaa.

Asia kerrallaan ja rauhassa.

Lisäksi on tulossa pari keikkaa, johon olen menossa tekemään hoitoja, sekä vetämään ohjelmaa asiakkaille.

Tiedän jo nyt, että loppuvuosi on aika työntäyteinen,
m***a en anna kiireen tai kokoajan muuttuvan maailman kuormittaa mieltä, vaan säilyttää palan rauhaa Lapista mukanani 🤍

Nähdään 💫

YRITTÄJÄN PÄIVÄ 5.9. ❤️‍🔥

Eilisen päivän teema sopii hyvin tämän päivän valtakunnalliseen yrittäjänpäivään.

Kakolassa järjestetty valmennuspäivä oli mieletön. Pohdittiin yhdessä päivän teemoja mitä on liika kiltteys yrittäjyydessä, miten taklata erilaisia tilanteita, miten kääntää vaikuttamisen keinot eduksi ja paljon muuta.

Valmennus osuuden jälkeen meillä oli yllätysohjelmanunero - minikuvaukset huikean Valokuvaaja Studio Liikkuva Turku kanssa. Päivää jatkettiin vielä Kalolan Spa- osaatolle rauhoittumaan lämpimiin altaisiin ja saunoihin, sekä jokainen pääsi rentoutumaan hemmottelevaan spa-hierontaan. Jatkettiin vielä päivän päätteeksi E.Ekblomiin kolmen ruokalajin illalliselle. 🍷🥩

Huh, miten hieno päivä kerta kaikkiaan. Sain todella paljon pohdittavaa omaan yrittäjyyteen ja toimintaan..💭❤️‍🔥 Oli myös mieletöntä päästä jakamaan ajatuksia toisten yrittäjä-äitien kesken vaikka toimitaankin eri ammattialoilla.

Niin iso kiitos super ammattilaiselle, Kaisalle, joka oli tän kaiken takana, nainen joka todella tekee työtä täydellä sydämellä ja tietää mistä puhuu. Eilisestä päivästä ei puuttunut mitään.❤️‍🔥

Mun matka tähän asti päätoimisena yrittäjänä on kestänyt 7 kuukautta ja päivääkään en vaihtaisi pois. Kaikki on tuntunut alusta alkaen loksahtavan tosi luonnollisesti paikoilleen ja tottakai kuten yrittäjyyteen kuuluu, on tähän ajanjaksoon mahtunut haastaviakin päiviä. Pääasiassa luotan omaan tekemiseen ja tulevaan.

Kiitos kaikille asiakkaille ja yhteistyökumppaneille tässä kohtaa kun olette olleet yhdessä toteuttamassa Haaveen matkaa todeksi ja se tuntuu tosi hienolta. ✨

Ihan mahtavaa yrittäjän päivää jokaiselle yrittäjälle! Ollaan me aika kovia tykkejä tässä muuttuvan maailman keskellä. ⚡️