Dinàmic Salut

La micropigmentació de celles és un tractament estètic que ajuda a definir la forma, aportar més harmonia al rostre i aconseguir un resultat més cuidat i natural.
És una molt bona opció si vols millorar el disseny de les celles, omplir petites zones despoblades o donar més intensitat a la mirada sense renunciar a un acabat elegant i adaptat a tu.
A Dinàmic Salut, treballem la micropigmentació de manera personalitzada, valorant cada rostre per aconseguir un resultat natural, equilibrat i afavoridor.

Consulta’ns i informa’t.

Hi ha coses que moltes dones normalitzen…
…però no haurien de condicionar el seu dia a dia.
Pèrdues d’orina.
Molèsties.
Por de saltar o córrer.
La fisioteràpia del sòl pelvià pot ajudar-te a recuperar la confiança.

☀️ Aquest estiu, el teu sòl pelvià també mereix atenció.
Petits gestos del dia a dia poden ajudar-te a cuidar-lo i prevenir molèsties.
👉 Descobreix els nostres consells al carrusel i gaudeix de les vacances cuidant la teva salut.

🏖️ L’estiu convida a moure’ns més: caminades, platja, senderisme, pàdel, natació o llargues hores de viatge. I amb aquest canvi de rutina també poden aparèixer algunes lesions.

Les més habituals són:
✔️ Esquinços de turmell.
✔️ Fascitis plantar.
✔️ Sobrecàrregues musculars.
✔️ Dolor lumbar.
✔️ Dolor d’espatlla.

Si el dolor no desapareix al cap d’uns dies o t’impedeix gaudir de les vacances amb normalitat, és important valorar-lo i tractar-lo a temps.

👣 Caminar descalç per la platja és beneficiós… però no sempre.
La sorra pot ajudar a activar la musculatura dels peus i millorar l’equilibri, però també cal tenir en compte el tipus de sorra i si pateixes alguna lesió o molèstia.
👉 Descobreix al carrusel quan és una bona idea i quan és millor anar amb precaució.

🚗 Les vacances també poden passar factura al teu coll.
Passar moltes hores al cotxe, mantenir la mateixa postura durant el trajecte o conduir amb tensió poden provocar molèsties cervicals, rigidesa i dolor en arribar al destí.
Per això, en aquest carrusel et compartim 5 consells senzills que t’ajudaran a cuidar el coll abans, durant i després d’un viatge llarg.
👉 Desplaça les imatges i prepara’t per viatjar amb més comoditat.
Si després del viatge el dolor persisteix o limita el teu dia a dia, el nostre equip de fisioterapeutes et pot ajudar a recuperar-te.

📞 Reserva la teva cita al teu centre.
🌐 O fes-ho còmodament a citaonline.dinamicsalut.com

Si tens més temps durant les vacances és un bon moment per fer aquella revisió mèdica que fa mesos que vas ajornant.
Els nostres centres continuen oberts.