Max Massage BCN
Compartir
Massage Barcelona | Studio & Home Visits | Slim Body System | Corporate Wellness | WhatsApp ↓
28/08/2026
📍 Барселона
Многие откладывают массаж до момента, когда шея уже почти не поворачивается, а напряжение в спине начинает мешать нормально отдыхать и спать.
Но обычно тело подаёт сигналы раньше: появляется постоянная тяжесть в плечах, хочется всё время размять шею, после рабочего дня сложно полностью расслабиться, а после спорта восстановление занимает дольше обычного.
В таких ситуациях массаж лучше воспринимать не как экстренную меру, а как часть нормального восстановления.
Я профессиональный массажист с 8-летним опытом и прошлым профессионального футболиста. На каждом сеансе сначала уточняю, что именно беспокоит человека, и уже под это подбираю технику и интенсивность.
Принимаю в частной студии рядом с Estació de França / Barceloneta. Возможен также выезд на дом.
Если хотите понять, какой формат массажа подойдёт именно вам, можете написать мне в личные сообщения и коротко описать свои ощущения.
24/08/2026
Barcelona has been home for me for around 8 years now, but I still like discovering places here as if I had just arrived.
I’m originally from Latvia, my wife is from Belarus, and together with our dog Toni we’ve built our life here in Barcelona.
One of the things I appreciate most about the city is how easy it is to combine work with an active life — sea, long walks, sport and little escapes outside the city.
I’m always interested in discovering places that locals and long-term expats actually enjoy, not only the obvious tourist spots.
What is one place around Barcelona you keep going back to?
24/08/2026
Working from a laptop looks easy on the body — until you do it for 6–8 hours every day.
One thing I notice a lot in Barcelona is how many remote workers stay physically active after work, but spend most of the actual working day almost completely still.
Neck and shoulder tension is often not about one “bad posture”. It’s simply the same position for too long.
A small thing that helps: every 45–60 minutes, stand up for a couple of minutes, move your shoulders, walk around and change position.
You don’t need a perfect desk setup. Your body mostly needs variety.
Remote workers here — what gets tired first after a long laptop day: neck, lower back or eyes?
20 лет восстановление было частью моей жизни.
До того как стать массажистом, я играл в профессиональный футбол.
Тренировки были важны. Но не менее важным было и то, что помогало телу восстановиться и снова быть готовым к следующему дню.
Именно тогда я на практике понял простую вещь: результат зависит не только от нагрузки, но и от восстановления.
Позже я увидел, что у людей вне спорта — своя версия той же самой проблемы.
Без матчей и спринтов,
но с часами сидячей работы, напряжением в шее и спине, постоянными дедлайнами, стрессом и нехваткой настоящего отдыха.
Тело всё равно перегружается.
И ему всё так же нужно восстановление.
Поэтому в своей частной практике массажа в Барселоне я делаю акцент не только на расслабление,
а на качественное восстановление тела — чтобы снять накопленное напряжение, вернуть лёгкость движения и помочь организму чувствовать себя лучше каждый день.
Для меня массаж — это не роскошь и не “награда потом”.
Это важная часть заботы о себе.
О состоянии тела.
О качестве жизни.
О ресурсе, с которым вы живёте, работаете и двигаетесь дальше.
Восстановление не должно начинаться только тогда, когда тело уже давно просит о помощи.
А как вы относитесь к восстановлению — как
22/08/2026
Professional massage — in the comfort of your home, apartment or hotel. 🌿
I bring everything needed for a complete massage experience: a professional massage table, fresh linens, oils and all necessary equipment. You simply choose a convenient time and relax in your own space.
Available treatments include:
• Classic and therapeutic massage
• Deep tissue and sports massage
• Relaxation and recovery massage
• Lymphatic drainage
• Anti-cellulite and body sculpting massage
• Cupping and bamboo massage
• Foot and prenatal massage
• Slim Body System
• Post-flight recovery
8+ years of practice and more than 10,000 massage sessions.
📍 Barcelona • Sitges • Costa Brava
🌍 English • Spanish • Russian
Book your home or hotel massage:
📲 WhatsApp: +34 603 245 331
📸
Посоветуйте пожалуйста сантехника🙏
3 мифа о Mounjaro, которые я слышу почти каждую неделю.
За последнее время ко мне приходит всё больше женщин, которые уже используют Mounjaro или только думают начать лечение.
И каждый раз слышу примерно одно и то же.
❌ «Врач не нужен, всё уже рассказали в интернете.»
❌ «Блогер похудела на 15 кг, значит и у меня будет так же.»
❌ «Буду делать уколы, а тело само станет подтянутым.»
К сожалению, всё немного сложнее.
Mounjaro — это не волшебная палочка. Это инструмент, который должен использоваться по назначению врача и работать в комплексе с физической активностью, питанием и восстановлением организма.
Я не против препарата. Наоборот, вижу хорошие результаты у многих своих клиентов.
Но я против мифов.
В этом аккаунте буду честно рассказывать о похудении, Mounjaro, коррекции фигуры, массаже и здоровье — без хайпа, без страшилок и без пустых обещаний.
💬 Напишите в комментариях, какую тему про Mounjaro разобрать следующей.
📌 Сохраните этот пост и отправьте его подруге, которая сейчас думает начать лечение.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Página web
Dirección
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 22:00 |
| Martes | 09:00 - 22:00 |
| Miércoles | 09:00 - 22:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
| Sábado | 10:00 - 21:00 |
| Domingo | 10:00 - 21:00 |