Dr. Rabie Ismael

نخلى بالنا

مع ارتفاع الحرارة.. استشاري باطنة يقدم روشتة ذهبية للوقاية من أمراض الصيف حذر الدكتور ربيع إسماعيل، استشاري أمراض الباطنة العامة، من تزايد معدلات الإصابة بعدد من الأمراض خلال فصل الصيف، نتيجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة، مؤكدًا أن ا...

"أمراض الصيف"
-
يصاحب فصل الصيف انتشار مجموعة من الأمراض التي يظهر تأثيرها على صحة الإنسان نتيجة لارتفاع درجات الحرارة والتي تؤدي في زيادة فرص الاصابة ببعض الامراض التالية :-
* الامراض الهضمية "كالإسهال والقيء والغثيان وارتفاع درجة حرارة الجسم".
* الأمراض التنفسية "كالإصابة بالحساسية والربو والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية".
* الأمراض الجلدية "كالطفح الجلدي والأكزيما وحروق البشرة".
* أمراض العيون "كالرمد الربيعي وحساسية العين وجفافها".
يجدر الاشارة بأن هناك العديد من النصائح التي يمكن التقيد بها للحد من الإصابة بالأمراض في فصل الصيف وتتضمن هذه النصائح ما يلي:
• الحرص على النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر.
• شرب كميات كبيرة من المياه لتعويض السوائل المفقودة وللوقاية من التعرض للجفاف.
• الابتعاد عن تناول الاطعمة المكشوفة والملوثة وتجنب الوجبات السريعة الغنية بالدهون.
• تجنب فرك العينين لتجنب انتقال الاتربة والجراثيم إلى العين.
• تناول الاطعمة الصحية والفواكه والخضروات التي تعزز جهاز المناعة.
• عدم التعرض للهواء البارد بعد التواجد في مكان حار.
• تجنب الخروج في الأجواء المغبرة لتقليل الحساسية.
• ارتداء القبعات لحماية الرأس من أشعة الشمس والتي تساعد في الحد من التعرض لضربة الشمس.
• ارتداء الملابس القطنية الخفيفة فاتحة الألوان فهي تساعد على تقليل العرق والحد من نمو البكتيريا المسببة لالتهاب الجلد.
لكل فصل ميزاته وأجواؤه وحتى تغذيته الخاصة به ، لذا يجب الاهتمام بما ذكر أعلاه لحماية اجسادنا فهي أفضل وأسهل بكثير من الوقوع في المشاكل الصحية وعلاجها ، تمنياتنا للجميع بوافر الصحة ودوام العافية.

متوفر الان بالعيادة
دمتم بخير وصحة وسلامة

طفرة في التشخيص متوفر الان بالعيادة
دمتم بخير وصحة وسلامة

مقاومة الأنسولين وعلامات ومؤشرات لازم تراجع الطبيب فيها