Louise R

Frie radikaler kan lyde dramatiske, men de er faktisk en naturlig del af livet.

Tænk på dem som regndråber.

Der falder lidt regn hver dag - det er helt normalt.

Men når der falder mere regn, end afløbende kan følge med til, opstår der oversvømmelse.

På samme måde opstår oxidativ stress, når der er flere frie radikaler, end kroppen kan håndtere.

Derfor handler det ikke om at undgå frie radikaler. Det handler om at understøtte kroppens naturlige balance

🤎

Det usynlige former det synlige.

Hudens udseende begynder ikke på overfladen, men i de biologiske processer, der arbejder i baggrunden - hver eneste dag.

Stofskiftet er én af dem.

🤎

Vi inspireres af hinanden. Det er helt naturligt.

Men hud er individuelt.

Det der virker for én, er ikke nødvendigvis det rigtige for en anden.

Derfor starter god hudpleje ikke med at kopiere - men med at forstå den hud, du har.

🤎

Hudens sundhed handler ikke kun om det, vi kan se.

Mikrobiomet er hudens usynlige økosystem – og en vigtig del af en stærk og modstandsdygtig hud.

🤎

Nogle af de vigtigste ting, vi kan gøre for vores hud og sundhed, er også de mest enkle.

Sollys er én af dem.

🤎

Solskoldning er at af de mest synlige eksempler på inflammation i huden.

Rødme, varme og ømhed er ikke selve skaden.

Det er kroppens reaktion på den.

🤎

For mig handler hudpleje ikke om at stoppe tiden.

Det handler om at give huden de bedste forudsætninger for at fungere - gennem hele livet.

Det er min hudtilgang 🤎

Inflammation er kroppens alarmsystem.

Det er en naturlig og vigtig proces, som hjælper kroppen med at beskytte og reparere sig selv.

Men som med alt andet i kroppen, handler det om balance.

🤎

Hudens naturlige byggesten.

Lipider og ceramider er en vigtig del af hudbarrieren. De hjælper med at holde hudcellerne sammen, beskytte huden mod omgivelserne og bevare hudens fugtbalance.

Når vi taler om hudbarrieren og dehydreret hud, er det derfor svært at komme udenom huden naturlige byggesten

🤎

Fugt handler om mere end vand.

For at bevare en sund fugtbalance har huden brug for både fugt og de naturlige fedtstoffer, der hjælper med at holde på den.

Derfor hænger dehydreret hud og hudbarrieren ofte sammen.

🤎