Yoga Studio MOOS in Schenefeld - bei Hamburg
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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Yoga Studio MOOS in Schenefeld - bei Hamburg, Gesundheit/Schönheit, Borgfelde 6, Schenefeld.
Jeden Donnerstag bei uns: «Strong Back» mit Imke 🙌
Sie unterrichtet bei MOOS nicht nur Yoga, sondern ist auch ausgebildete Physiotherapeutin – wenn während der Praxis mal etwas zieht, wehtut oder sich nicht richtig anfühlt, weiß sie genau, was zu tun ist.
🔥Neu im Stundenplan im September:
Montag:
Pilates um 17:30 Uhr mit
Vinyasa Flow um 19:00 Uhr mit
Ihr habt gewünscht – wir haben hinzugefügt! Auf eure Wünsche hin haben wir jetzt am Ende der Woche Yin Yoga Nidra im Programm.
Freitag:
Yin Yoga Nidra um 19:00 Uhr mit .too.late.yoga
Kommt vorbei! Wir freuen uns auf euch! 💙
24/08/2026
Zum ersten Mal kommt ein neues Trainingsformat in unser Studio. Pilates ist ein Übungssystem, das mit den tiefen Bauchmuskeln arbeitet. Durch bewusstes Atmen und kontrollierte Bewegungen stärkst du dein Zentrum, verbesserst deine Haltung und entwickelst innere Stabilität.
Das ist nicht einfach nur körperliches Training. Das ist ein Weg zu einem besseren Körpergefühl, zu größerer Beweglichkeit und langfristiger Gesundheit deiner Wirbelsäule.
Pilates ergänzt Yoga und wird zur idealen Praxis für diejenigen, die eine Balance zwischen Kraft und Eleganz suchen.
Wir freuen uns, den zertifizierten Yoga- und Pilateslehrer Christian in der MOOS-Familie willkommen zu heißen 🙏
Montags, 17:30 Uhr
Beginn: 31. August
STRONG BACK – Ein starker Rücken braucht KRAFT!
Nur Dehnen ist nicht genug! Ein gesunder Rücken braucht:
✓ Kraft im Rumpf
✓ Stabilität in den Gelenken
✓ Körperbewusstsein
Im Kurs „STRONG BACK“ trainieren wir alle drei Aspekte!
Weniger Schmerzen, bessere Haltung, mehr Stabilität – für dein Leben.
🗓️ Jeden Donnerstag 17:30
📍 MOOS Yoga Studio
Dein Rücken wird es dir danken! 💚
13/08/2026
Hanumansana - Die Geschichte einer Yoga-Pose.
Wusstest du schon, dass jede Yoga-Pose eine Geschichte erzählt? Die Namen der Asanas sind nicht einfach nur Worte – sie sind verbunden mit Tieren, der Natur und den Göttern der indischen Mythologie. Wenn wir die Katze oder die Kuh einnehmen, dehnen wir nicht nur unsere Muskeln – wir nehmen die Energie und Qualitäten dieser Wesen in uns auf.
Und eine der kraftvollsten Asanas ist die Hanumansana, die Pose des Hanuman 🐵
Hanuman in der indischen Mythologie ist die Verkörperung von Hingabe, Mut und Reinheit. Es ist nicht einfach nur ein Affe, sondern ein Symbol der absoluten Hingabe und grenzenlosen Kraft.
Gentle Flow mit Su – das ist viel mehr als nur Asanas. Es ist die Zeit, in der du einen Ausgleich zwischen Kraft und Sanftheit, zwischen Bewegung und Stille findest. Hier hat jeder Atemzug eine Bedeutung.
Für alle Level geeignet 🧘
Jeden Donnerstag • 19:00
Kurse für Anfänger
Du machst deine ersten Schritte im Yoga? Genau richtig hier – wir starten entspannt und gehen gemeinsam Schritt für Schritt vor, ganz in deinem Tempo.
Mo 19:00 Uhr
Di 19:00 Uhr
Mi 17:30 Uhr
Do 17:30 Uhr
Fr 17:30 Uhr
So 17:00 Uhr
Komm einfach vorbei! 🌿
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