Entspannte Mama - entspanntes Kind

JA! Pubertät bedeutet Veränderung. Und zwar nicht nur für unsere Kinder.

Auch wir als Eltern dürfen uns verändern: lernen loszulassen, Vertrauen zu schenken und unseren Kindern mehr Eigenverantwortung zuzutrauen.

Vielleicht ist die Pubertät deshalb nicht nur eine schwierige Zeit, die wir irgendwie überstehen müssen.

Vielleicht ist sie auch eine Chance für eine neue Beziehung zu unserem Kind. ❤️

Franziska von Oppen erzählt im Podcast, wie das gelingen kann. Link zum Podcast in der Bio oder https://www.nadine-firl.de/podcast

🎧 Jetzt anhören: „Hilfe, mein Sohn ist in der Pubertät!“

Ich mag den Herbst. 🍁
Die Farben, das Licht, die Gemütlichkeit.

Und trotzdem fällt mir der Abschied vom Sommer jedes Jahr ein bisschen schwer.

Vielleicht geht es gar nicht nur um den Sommer. Vielleicht geht es um die Zeit, die vergeht. Um unsere Kinder, die größer werden. Und um all die kleinen Momente, von denen wir oft gar nicht wissen, dass wir sie gerade zum letzten Mal erleben.

Darüber geht es in meiner neuen Podcastfolge „Wenn der Sommer langsam Abschied nimmt“.

Eine Folge zum Innehalten, Erinnern und ein bisschen Wehmut. 🍂

🎧 Jetzt anhören, überall da, wo es Podcasts gibt (Link auch in der Bio)

Der Sommer geht langsam. Und obwohl ich den Herbst mag, werde ich jedes Jahr ein bisschen wehmütig. 🍂

Vielleicht, weil wir spüren: Eine schöne Zeit geht zu Ende. Und vielleicht auch, weil unsere Kinder wieder ein kleines Stück größer geworden sind.

Darüber sinniere ich in meiner neuen Podcastfolge „Wenn der Sommer langsam Abschied nimmt“. ❤️

🎧 Jetzt überall, wo es den Podcast gibt - Link auchin der Bio oder hier: https://www.nadine-firl.de/podcast

WOW … mein Herzensprojekt ist gestartet! 🥹💚

Seit dem 01.09. läuft mein Crowdfunding, mit dem ich die Ausbildung zur body'n brain®-Trainerin finanzieren möchte.

Ich sehe so viel Potenzial darin, Kinder spielerisch in ihrer Konzentration, Koordination und Lernfreude zu stärken. 🧠🤸‍♀️ Denn ich wünsche mir: mehr Spaß statt Leistungsdruck und dadurch mehr Leichtigkeit und weniger Stress im Familienalltag. 💛

Mit deiner Unterstützung kann ich die Ausbildung absolvieren und anschließend neue Angebote für Familien, Kinder, Schulen und Kitas in Dresden aufbauen.

Und das Schöne: Du unterstützt nicht nur mein Projekt, sondern kannst dir gleichzeitig eines meiner liebevoll gestalteten Dankeschöns sichern – von Bewegungsimpulsen und einem digitalen Minikurs bis hin zu Familienworkshops, Feriencamp oder Angeboten für Schulen und Kitas. 💚

📅 Das Crowdfunding läuft noch bis zum 30.09. – nach dem Alles-oder-nichts-Prinzip.

👉 Den Link findest du in meiner Bio bzw. hier: https://www.startnext.com/spass-statt-leistungsdruck

Gemeinsam bringen wir body'n brain® nach Dresden. Für starke Kinder, mehr Lernfreude und einen entspannteren Familienalltag. 💚

„Mein Kind ist doch nicht faul!“ 💛 Und trotzdem kennen wir diese Gedanken vermutlich alle:

Warum fängst du denn einfach nicht an?
Wie oft muss ich dich noch erinnern?
Wenn du jetzt endlich anfangen würdest, wärst du längst fertig!

Gerade bei Hausaufgaben, Lernen oder anderen ungeliebten Aufgaben kann das schnell zum täglichen Thema werden. 😮‍💨

Aber was, wenn hinter dem „Keine Lust!“ manchmal etwas ganz anderes steckt?

Vielleicht ist dein Kind …

• 😵‍💫 überfordert
• 😴 müde
• 😟 unsicher oder hat Angst, etwas falsch zu machen
• 🧩 weiß nicht, wie es anfangen soll
• 🎮 gerade lieber mit etwas beschäftigt, das einfach viel mehr Spaß macht
• 😄 oder hat tatsächlich einfach keine Lust

Und auch das Letzte darf sein. Denn mal ehrlich: Wir Erwachsenen haben auch nicht auf alles Lust. 😉

Der Unterschied ist für mich: „Keine Lust“ ist ein Gefühl. „Faul“ ist ein Etikett. Und bevor wir dieses Etikett vergeben, dürfen wir vielleicht erst einmal neugierig werden. 💛

👉 Was macht es gerade so schwer?
👉 Was brauchst du, um anzufangen?
👉 Oder ist es vielleicht einfach gerade nur der Wunsch, noch ein bisschen weiter zu zocken? 😄

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich genau darüber: Was hinter dem Verhalten unseres Kindes stecken kann – und warum Verstehen nicht bedeutet, dass wir plötzlich keine Grenzen mehr setzen müssen.

🎙️ „Mach endlich deine Hausaufgaben!“ – Warum dein Kind trotzdem nicht anfängt - https://www.nadine-firl.de/podcast oder Link in Bio

Die neue Folge von „entspannte Mama | entspanntes Kind“ ist jetzt online. 💚

Spaß statt Leistungsdruck. 💚

Hausaufgaben, Lernen, Konzentration – für viele Familien sind das leider keine leichten Themen. Stattdessen entstehen Frust, Diskussionen und Druck. Und ich kenne das nicht nur aus meiner Arbeit mit Familien, sondern auch aus meinem eigenen Alltag als Mama von zwei Jungs. 🙈

Genau deshalb möchte ich etwas Neues lernen.

body'n brain® verbindet Bewegung mit spielerischen Koordinationsübungen. Ich sehe darin so viel Potenzial, Kinder auf eine andere Weise zu unterstützen: mit mehr Bewegung, Freude und Leichtigkeit. 🧠✨

Denn ich wünsche mir, dass Kinder nicht nur lernen, was sie lernen sollen – sondern auch gute Voraussetzungen dafür bekommen, leichter zu lernen.

Mehr Konzentration.
Mehr Koordination.
Mehr Lernfreude.
Und vielleicht dadurch auch: weniger Stress im Familienalltag. 💛

Mit meinem Crowdfunding möchte ich die Ausbildung zur body'n brain®-Trainerin finanzieren und dieses Angebot anschließend nach Dresden bringen.

Und das Schöne: Du unterstützt nicht einfach nur eine Idee. Je nach gewähltem Dankeschön kannst du dir schon jetzt eines der zukünftigen Angebote sichern – von kleinen Bewegungsimpulsen für zu Hause über einen digitalen Minikurs bis hin zu Familienworkshops, Feriencamp oder Angeboten für Schulen und Kitas.

💚 Gemeinsam bringen wir body'n brain® nach Dresden.

📅 Das Crowdfunding läuft vom 01.09. bis 30.09.2026 nach dem Alles-oder-nichts-Prinzip.

👉 Den Link findest du in meiner Bio und hier: https://www.startnext.com/spass-statt-leistungsdruck

Für starke Kinder. Für mehr Freude am Lernen. Und für einen entspannteren Familienalltag. 💚