Aura Fit Lady Club

Výhody ranního cvičení:

✅ Den začnete půlhodinkou jen pro sebe.
✅ Nemusíte už myslet na to, že „bych ještě měla jít cvičit“. Máte odškrtnuto.
✅ Získáte více energie na vše, co vás přes den čeká.
☕  Pokud milujete pomalá rána a fungujete až po několika doušcích kávy, do cvičení se nenuťte. Možná bude pro vaše tělo trénink příjemnější později. 

Výhody cvičení odpoledne a večer: 

✅ Tečka za pracovním dnem, předěl mezi prací a volným časem.
✅ Dostanete ze sebe stres a napětí nastřádané během celého dne.
✅ Tělo může být na fyzickou aktivitu lépe připravené než ráno.
❗Pozor na příliš intenzivní trénink těsně před spaním, pokud víte, že vás nabudí a pak se vám hůř usíná.

Jak je to u vás? 🩷 Užíváte si pohyb raději ráno, odpoledne, večer, nebo na střídačku? Máte vypozorované, kdy se vám cvičí nejlépe? Podělte se s námi v komentářích a motivujte tak ženy, které se k pravidelnému cvičení teprve odhodlávají. 🙌

Na Čerňáku makáme!

Každé pondělí od 8:00 a čtvrtek od 18:00.💪🏽🏋🏼‍♀️

Léto v pohybu je téměř u konce!🩷💚🌸☀️

Děkujeme všem, které se s námi během minulých týdnů hýbaly, překonávaly samy sebe a sbíraly body. Jste neuvěřitelné!

Sledujte dnešní stories – čeká tam na vás úplně poslední příležitost načerpat finální body do letní výzvy. 🏆

🎁 Co dál?
Oficiální vyhlášení vítězek proběhne tady na našem Instagramu!

Odměny a nasbírané body si pak můžete pohodlně vyzvednout přímo u nás na recepci.

Power Plate ⚡️

Chcete za krátkou chvíli dát tělu pořádně zabrat? 💪✨
Vyzkoušejte Power Plate – trénink na vibrační plošině, který aktivuje svaly a skvěle doplní Vaše běžné cvičení.

🔥 efektivní trénink
💪 aktivace svalů
⏱️ ideální i při nabitém programu

Přijďte si Power Plate vyzkoušet a zjistěte, co všechno dokáže pár minut správného cvičení. 💗

📍 Objednat se můžete na pobočce Chodov.

Určete si konkrétní dny a časy, kdy budete cvičit – například pondělí a středu ráno a pátek odpoledne. Čím méně budete muset přemýšlet, kdy se vám (ne)chce do fitka nebo kdy (ne)máte čas, tím snáze si návyk vytvoříte a pohyb se stane pravidelnou součástí vašich dnů.

Nečekejte na ideální chvíli. Naplánujte si ji. 🙌

Těšíme se na vás v Praze nebo v Kralupech nad Vltavou. První trénink je u nás zdarma. 🩷

✨ Dopřejte si chvíli pro sebe s maderoterapií! ✨

Kromě cvičení u nás můžete využít také maderoterapii – oblíbenou proceduru pro péči o tělo. 💆‍♀️

📍 Maderoterapie je dostupná na pobočce Chodov.
💰 Procedura je zpoplatněná zvlášť a není součástí členství.

📞 Objednávat se můžete na čísle 774 482 988 nebo osobně na pobočce.

Dopřejte svému tělu trochu péče a relaxace. 🤍

Na ČM se rozhodně neflákáme. 💚🩷
Naše klientky ví, jak pořádně zabrat, ale zároveň si každý trénink užít! 💪🏼✨

Ať už začínáš, nebo už máš něco odcvičeno, u nás si svoje místo najdeš. 🫶🏼

Tak co, vidíme se na SPECIÁLCE? 👀✨

Jak vypadá běžný trénink v auře? 🩷💚

Neváhejte navštívit jakoukoliv z našich poboček v rámci členství máte neomezený pohyb na všechny!

Zarezervujte si svůj první zkušební trénink zdarma.😍🌸

Budeme se na Vás těšit!😌🌸

Grand Opening pobočky Chodov!😍🩷💚🌸

Děkujeme za hojnou účast v průběhu celého odpoledne!