Rolfterapeutka

💥Tak tohle bych klientovi nikdy neřekla. 💥

S autoimunitním onemocněním štítné žlázy se léčím od svých jedenácti let. Je to kus mého života. Roky práce sama na sobě. A pak během pár vteřin někdo část mého těla, která si tím vším prošla se mnou, označí za HNUSNOU. 😱

Když jsem odcházela z ordinace od lékařky, přemýšlela jsem:

Jak by asi vypadalo, kdybych stejným způsobem mluvila se svými klienty?

„Máte hnusnou jizvu.“
„To rameno vypadá příšerně.“
„Vaše záda jsou úplně špatně.“
„Tohle tělo je celé nějaké pokřivené.“

Nikdy. 🙅‍♀️

Když ke mně přijde člověk, nevidím „špatné tělo“, které je potřeba opravit.

Vidím člověka.

Vím, že za každou jizvou, zraněním, bolestí, napětím nebo změnou držení těla může být dlouhý příběh plný pádů a vzestupů.

Tělo není hnusné jen proto, že nevypadá podle učebnice.
Není špatné, protože se přizpůsobilo bolesti, operaci, nemoci nebo životu.

Naopak.

Často je to důkaz toho, kolik toho dokázalo zvládnout. ❤️

Lékař a terapeut mají samozřejmě jinou roli. Medicína potřebuje pojmenovat diagnózu, nález, patologii. A jsem vděčná za péči, kterou díky ní dostávám.

Ale odbornost a lidskost se přece nemusí vylučovat.🙏🏻

🌿 Nejste ještě rozhodnutí, zda zvolit náš kurz Dech & Pohyb pro děti?

Přijďte si ho nezávazně vyzkoušet! 💛

✨ ZKUŠEBNÍ LEKCE ZDARMA
🗓 úterý 25. 8.
⏰ 17:00–18:00
👧🧒 pro děti od 6 do 12 let
📍 sraz u Anglouna

Podle počasí budeme venku, nebo uvnitř.
S sebou stačí podložka a pití.

🌬️ Dech & Pohyb jsou lekce, které děti hravou formou vedou k poznávání vlastního těla, přirozenému pohybu a osvojování správných dechových vzorců.

Děti si vše zkoušejí skrze pohyb, hry a dechová cvičení – bez tlaku na výkon a s radostí z objevování. 🌱

Přijďte si s námi jednu lekci zdarma vyzkoušet!

📩 Pro více informací nebo přihlášení nám napište do zprávy.

Těšíme se na Vás!
Anička a Verča

&pohyb

Často se setkávám, především u starších lidí, s přesvědčením: „Mně už není pomoci. Moje tělo je příliš opotřebované.“

Koleno na fotografii patří klientce, které je přes 80 let. Před přibližně 17 lety si zlomila holenní kost a postupem času se přidaly potíže s bederní páteří a kyčlí.

Některé změny, které v těle vznikly, už samozřejmě nevrátíme. Artrózu v kyčli Rolfterapie neodstraní. To ale neznamená, že s tělem už nejde pracovat.

I ve vyšším věku můžeme hledat větší lehkost v pohybu, lepší uspořádání těla a větší pocit pohodlí ve vlastním těle. Nejde o návrat o desítky let zpátky. Jde o to podpořit tělo v tom, aby co nejlépe fungovalo s možnostmi, které má právě teď.🍀

Pro tuto klientku je Rolfterapie pravidelnou a příjemnou údržbou těla i duše. A právě ve vyšším věku může mít taková péče velký smysl.

Na péči o své tělo není pozdě. 🌿

pohyb telo seniori

Pracuji s holčičkou, která má kromě jiných zdravotních trablí diagnostikované ADHD.

Děti s ADHD mohou svět vnímat velmi intenzivně. Jejich nervový systém bývá neustále ve střehu, a proto pro ně může být náročné zastavit se, zklidnit nebo se cítit bezpečně ve svém těle.

Při rolfterapii nevnímám jen svaly a fascie. Vnímám celé dítě – jeho dech, pohyb, napětí i způsob, jakým reaguje na dotek.

Jemnou, respektující prací vytváříme prostor, ve kterém se může tělo postupně uvolnit. Když se změní napětí v těle, některé děti působí klidněji, lépe vnímají samy sebe a snáze odpočívají.

To, že mi holčička ke konci lekce usíná, beru jako úspěch. 😴

Každé dítě ale reaguje jinak a změny jsou individuální.

✨ Máte doma dítě, které je neustále v pohybu nebo se těžko uvolňuje? Jaké zkušenosti máte vy? Podělte se v komentářích.

Včera skončil Intensive s mým učitelem Marcello Myslivecek | Movement Praha.

Momentálně si připadám, jako kdyby mě někdo zavřel do shakeru a pořádně promíchal. Zdola nahoru. Shora dolů. Především emočně.

Bylo to intenzivní. Někdy nepohodlné. Někdy krásné. A hlavně opravdové.💫

Je ale jedna emoce, kterou cítím naprosto jasně. VDĚČNOST

Možná to zní jako klišé. Slovo vděčnost dnes slyšíme na každém kroku. Jsme opravdu vděční, když to říkáme?

Já dnes vím, že ano.

Protože jsem si vděčnost během INtensivu prožila ve vlastním těle.

Odjíždím s větší pokorou ke svému tělu, k procesu, kterým prochází každý z nás, i k lidem, které na své cestě potkávám.

A právě za to jsem dnes opravdu vděčná. 🤍

Prodloužení krku? 🦒 Proč ne?!
Z tohoto výsledku mám obrovskou radost.♥️

Na první pohled je patrné prodloužení krku, ale skutečná změna sahá mnohem hlouběji. Po sérii deseti lekcí Rolfterapie je vidět podpora a lepší organizace celého těla – od chodidel až po temeno hlavy.

Páteř má více prostoru, výrazně se snížilo celkové napětí. Když se změní způsob, jakým je tělo uspořádané, nemusí se tolik snažit držet vzpřímený postoj silou.

〰️Práce na jizvě po císařském řezu metodou ScarWork ✨
Tato keloidní jizva reaguje na terapii pomaleji než běžné jizvy, přesto jsou změny patrné.

✔️ Jizva je volnější
✔️ Na dotek měkčí
✔️ Světlejší a klidnější

Každá jizva má své tempo hojení a regenerace.