Lili&Podi

Desea lucir unos pies saludables?
Cada vez le molestan más esos callos y uñas encarnadas o sufre de algun problema que no le hace sentir comodidad.
La solución perfecta es visitar un Podólogo al menos una vez al mes, para una revisión completa y servicio de limpieza general.
Con Lili&Podi le doy la solución.
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Cuidarlos no es solo Estética es Bienestar y Salud.

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Desea lucir unos pies saludables?
Cada vez le molestan más esos callos y uñas encarnadas o sufre de algun problema que no le hace sentir comodidad.
La solución perfecta es visitar un Podólogo al menos una vez al mes, para una revisión completa y servicio de limpieza general.
Con Lili&Podi le doy la solución.
Puede visitarme en Avenida 9na #9037 Altos e/ calles 90 y 94 Municipio Playa.
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Recomendaciones 📓🖊
El padrastro es un pequeño trozo de piel desgarrado, se inflama, es doloroso y puede infectarse.
No los muerdas, no los ales y utiliza guantes para hacer labores y no se infecte.
Lava tus manos con jabón antibacterial y visita un Podólogo.

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Recomendaciones📓🖋

👣💔 ¿Por qué se resecan los talones y qué puedes hacer para cuidarlos?

La resequedad en los talones es muy común y puede ir desde piel áspera hasta grietas dolorosas. Aunque suele parecer solo un problema estético, en algunos casos puede causar molestias o infecciones. Aquí te lo explico con base científica 👇

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🔬 ¿Por qué se resecan los talones?

La piel de los talones es más gruesa y tiene menos glándulas sebáceas, por lo que produce menos grasa natural. Esto la hace más propensa a resecarse. Además, influyen varios factores:

🔹 Presión y fricción constantes al caminar
🔹 Caminar descalzo o usar sandalias con frecuencia
🔹 Baños prolongados con agua caliente
🔹 Uso de jabones agresivos
🔹 Climas secos o fríos
🔹 Enfermedades asociadas como diabetes, hipotiroidismo o dermatitis
🔹 Envejecimiento, ya que la piel pierde hidratación con los años

Cuando la piel se deshidrata, pierde elasticidad y puede engrosarse y agrietarse.

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🚫 ¿Cómo evitar que los talones se resequen?

✔️ Hidrata los pies todos los días, especialmente después del baño
✔️ Usa calzado cómodo, cerrado o con buen soporte
✔️ Evita caminar descalzo por periodos prolongados
✔️ Reduce los baños muy largos o con agua muy caliente
✔️ Utiliza jabones suaves, sin perfumes intensos

La prevención constante es la clave.

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🧴 ¿Qué aplicar si ya están resecos?

Los productos más recomendados son cremas con ingredientes humectantes y queratolíticos, como:

🔹 Urea→ hidrata y suaviza la piel engrosada
🔹 Ácido láctico o ácido salicílico → ayudan a eliminar células muertas
🔹 Glicerina → atrae y retiene agua en la piel
🔹 Vaselina o petrolato → sellan la hidratación

📌 Tip práctico: aplica la crema por la noche y usa calcetines de algodón para potenciar el efecto.

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⚠️ ¿Cuándo consultar?

Acude a valoración médica si:
• Hay grietas profundas, sangrado o dolor
• Aparecen signos de infección (enrojecimiento, secreción, mal olor)
• Tienes diabetes o problemas circulatorios
• La resequedad no mejora con cuidados básicos

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👩🏻‍⚕️ Este es un post educativo basado en ciencia y no sustituye la consulta médica.

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