Genesis Nazaret

Genesis Nazaret

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documentando mi glow up físico y mental ✨
mamá de 3 | vida real | disciplina, mamá de un ángel con PCI.

21/09/2026

No recibí flores amarillas por el Día del Amor y la Amistad 🌼😂… pero recibí algo que dura muchísimo más: un tatuaje. 🖤✨
Porque mi hombre dijo: “¿Flores? Eso se marchita… mejor te dejo algo en la piel para que te acuerdes de mí toda la vida”. 😂❤️
Y bueno… flores no hubo, pero tinta, amor y un poquito de dolor sí. 😂🥹
Al final, cada quien demuestra el amor a su manera… y yo no me quejo del regalo. 😏🖤

17/09/2026

Demasiado venezolana como para prepararme unas empanadas de caraotas con queso para desayunar. 🇻🇪🤤
Dime la verdad… ¿tú también te comerías dos o eres de tres? 😅

17/09/2026

No hablo de personas delgadas por genética o por una condición de salud. Hablo de la obsesión por alcanzar una delgadez extrema como si fuera sinónimo de salud o de éxito.

Yo entreno para tener un cuerpo atlético, fuerte y funcional. Sí como pan, arroz y plátano, pero sin excesos, porque construir músculo también necesita energía.

Tres embarazos después, mi objetivo no es desaparecer: es ser mi versión más fuerte. 💪

15/09/2026

No todas las mujeres fitness buscamos el mismo cuerpo. Ser mamá, tener genética distinta y elegir un cuerpo atlético también es válido. 🖤💪

12/09/2026

Desaparecí un ratico… porque no siempre estamos bien.

🤍 Hoy vuelvo, poquito a poquito, porque rendirme nunca ha sido una opción. Gracias por seguir aquí. 🫶✨

03/09/2026

No se quien más se identifica 🤣🤣con esta situación..jajajaja

29/08/2026

Dedicado a todas las mamás. 🤍

La resiliencia es levantarte cada día, atender a tus hijos, sacar adelante tu hogar y aun así encontrar un momento para no rendirte contigo misma.

Sí se puede. Paso a paso, sin importar lo lento que parezca. Hoy entreno por mí y por el ejemplo que quiero darles a mis hijos.

28/08/2026

Amando mi proceso ❤️ 💪🏻

27/08/2026

No se ofendan mis paisanos solo es humor jajaja 🤣

26/08/2026

La gente siempre opina de quien come mucho… pero nadie habla de quienes entrenamos duro para disfrutar la comida sin culpa. 🍝❤️ Yo sí como, y bastante. ¿Y qué? 😌✨

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