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Sabias que, se ha comprobado científicamente que para eliminar el producto final proveniente de la digestión lo ideal es hacerlo de cuclillas con los muslos pegados al abdomen, pues esta postura disminuye el esfuerzo al defecar. Por que no debemos hacerlo sentados? es porque la posición sentados origina diversos problemas y enfermedades; tales como estreñimiento, síndrome de intestino irritable, hernias o hemorroides.

Entonces, todos disponemos de un inodoro en el que eliminamos los residuos en posición de sentados y no en cuquillas como es lo recomendado por lo que inconscientemente estamos afectando nuestra salud

Por ello el día de hoy te queremos recomendar adaptar el inodoro utilizando un taburete que te permita realizar evacuaciones más rápidas, fáciles y completas y por ende cuidar tu salud.

Eres una de esas personas a las que se les hincha el estomago por las tardes o después de comer? sabemos lo molesto que es, por eso queremos contarte que muchas veces este malestar es causado por una acumulación de gas en el intestino grueso o colon.

También influye el tipo de alimentos que ingerimos, de hecho, hay personas que sufren intolerancias o alergias alimenticias que pueden dañar el aparato digestivo

Inclusive muchas veces nos miramos al espejo y lo que vemos no nos agrada, queremos eliminar lo que consideramos que nos sobra, y lo que no sabemos es que nuestro cuerpo nos esta pidiendo a gritos una limpieza!! tan sencillo como eso.

Así es, a veces lo que nos pesa es materia f***l y otras sustancias como azucares, grasas y toxinas acumuladas por eso es necesario desintoxicar nuestro organismo, y para eso te ofrecemos nuestro maravilloso concentrado de deseas mas información? déjanos un mensaje y te daremos asesoría personalizada totalmente gratis!!!

Ya estamos finalizando el año 2021 y toca poner freno a los excesos para cuidarnos, muchas personas que desean bajar esos kilitos de mas deciden hacer dietas, un grave error teniendo en cuenta que este tipo de regímenes suelen ser perjudiciales para la salud y vienen acompañados del temido efecto rebote, que nos hará recuperar los kilos tan rápido como se fueron. Por ello, es importante que cambiemos el chip y comencemos a incorporar nuevos hábitos de vida saludables, que nos ayude en la batalla contra los excesos y se convertirán en un estilo de vida con el que mantenerse sano.

Te queremos comentar que ningún suplemento es milagroso, si no lo acompañas de algunos aspectos básicos como es una alimentación saludable, consumo suficiente de agua y ejercicio físico.

La gimnasia facial es un buen motivo para mantener los músculos del rostro en optimas condiciones..

💕 Lo primero que debemos hacer es relajar los músculos de la cara, cuello y hombros golpeando estas zonas con las yemas de los dedos.

💕 Para marcar los pómulos llena de aire tus mejillas, golpea suavemente con las yemas de los dedos y expulsa el aire lentamente. También puedes torcer los labios a la izquierda de forma que tiren del pómulo derecho y viceversa.

💕 Para disminuir las bolsas, y ojos hinchados vamos a colocar los índices y pulgares creando la forma de unos lentes y colócala sobre el contorno de los ojos, tensa la piel de arriba y de debajo de la zona. Y Mantén esta tensión parpadeando de 10 a 20 veces.

💕. Para disminuir las ojeras sube y baja varias veces el párpado inferior, como si quisieras cerrar el ojo pero sin mover el párpado de arriba. Esto te ayudará a mejorar el aspecto de la parte inferior de los ojos.

💕 Para él área del cuello pronuncia la letra X varias veces de forma exagerada apretando fuerte los músculos Sólo así será efectivo.

💕 Para él área de la papada y la barbilla levanta la barbilla y coloca la mano debajo de los músculos de la mandíbula, estirando hacia arriba y hacia adelante. O También puedes abrir la boca lo más que puedas y mueve repetidamente la mandíbula inferior hacia afuera y hacia dentro.

💕 Para evitar las terribles arrugas en los labios, estira la boca de forma exagerada pronunciando en voz alta las vocales A,E,I,O,U

💕Para evitar las líneas de expresión en la zona de la frente coloca las yemas de los dedos sobre las cejas y muévelas repetidas veces de arriba abajo sin despegar los dedos de la zona.

💕 Si eres mayor a 25 años también te recomendamos consumir ya que a partir de esta edad el cuerpo disminuye su producción natural y esto causa que aparezcan arrugas, y la piel se vaya debilitando cada vez más.

Bonita, Atrévete a conocer nuestro para que tu piel, uñas, cabello estén cada día más radiante y vital!!! Quieres saber mas? Coméntanos y con gusto te ayudaremos con asesoría gratis!!

Sabias que?

🍃El se absorbe mejor de noche!
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La recomendación es consumir el colageno con el estómago vacío porque así evitará la competencia con otros alimentos o componentes como proteínas, carbohidratos o azúcares.

🍃 Si eres deportista lo más recomendable es que consumas el colageno 30 a 40 minutos antes de la actividad física.

🍃 Si deseas mejorar tus articulaciones y la salud ósea lo mejor es consumir el colageno por la noche preferiblemente una hora antes de cenar.

🍃Pero si lo que deseas es mejorar el aspecto de la piel, trata de consumir el colageno una hora alejado de las comidas.

Estamos en la era de los productos Naturales!!! que es la harina de plátano?
Tiene proteínas, carbohidratos, fibra, potasio, vitamina C, B12, E y A. Todos estos componentes son una maravilla tanto para tu cabello como para tu piel.

También tiene la capacidad de ayudarte a producir más colágeno y así, combatir las arrugas y signos de envejecimiento.

Te ayudan a hidratar y suavizar la piel.

Tiene muchos antioxidantes, estos te ayudan a que la piel se renueve. donde la podemos encontrar? en nuestro maravilloso suplemento Colagen premium

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💪🏽 La negra aumenta la Energía, la resistencia física y mental, además favorece el crecimiento muscular y reduce el estrés, tanto en hombres como en mujeres.

💪🏽 Está asociada a una mejora en el aprendizaje, la memoria y protege los nervios.

💪🏽 Este tipo de maca se utiliza para mejorar la fertilidad masculina y femenina

💪🏽 Ayuda a prevenir la osteoporosis, puesto que facilita la absorción del calcio por el organismo.

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