Espace Om Studio

🎨 P A U S E C R É AT I V E À L’ A Q U A R E L L E

📍Mathilda Café 1819 Ave de Clignancourt, Saint-Jérôme, Quebec J7Z 0G4

🗓 Dimanche 18 octobre • 14h à 16h

Prendre le temps de r.a.l.e.n.t.i.r...
S’installer avec un bon café...
Laisser les pinceaux faire le reste…

Je t’invite à un après-midi tout en douceur pour apprendre à peindre ton café à l’aquarelle ☕️

Aucune expérience nécessaire 😁
Tu n’as pas besoin de savoir dessiner✏️
Tout le matériel est inclus.
Je t’accompagne pas à pas, dans une ambiance chaleureuse et sans pression 🌸

🎨 Au programme :

• Quelques notions de bases de l’aquarelle
• 2 heures de création
• Des rires
• Des rencontres
• Une petite œuvre à rapporter à la maison
• Et… une touche de vrai café directement dans ta peinture 🤫

🥐 Boissons, viennoiseries et repas disponibles sur place.

✨ Limité à 8 participants 👫

40$ + tx
Paiement de 45,99$ par virement bancaire à:

[email protected]
Questions: pourquoi
Réponse: Mathilda

➡️ Après ton virement, tu m'envois un courriel avec ton nom et numéro de téléphone.

Paiement non remboursable pour toute annulation dans les 7 jours précédant l’atelier.

Réserve ta place et viens peindre ton café avec moi. ☕️🎨

🌕 Il reste 6 places | C'est dans 6 dodos...

Dépêche-toi! C'est toujours complet 🧘‍♀️

Infos ici ⬇️
https://facebook.com/events/s/concert-vibratoire-pleine-lune/1403117091826654/

TA vrai pause zen de la semaine 🌿
Et en plus... Un chocolat de Mam'zelle Joséphine ✨️

Pour votre info: Plusieurs rabais! 🌿

✨️ Y o g a N i d r a

🌕 P l e i n e l u n e e n B é l i e r ♈️

💫 Et si tu osais ouvrir le chemin?

Laisse-toi guider vers un voyage intérieur inspiré du Maroc.

Dans la chaleur du désert 🌵 sous la lumière de la pleine lune, tu seras invité à ralentir, à déposer le quotidien et à te laisser porter...

Un moment pour retrouver ton élan, écouter ce qui murmure en toi… et peut-être découvrir ce que tu es prêt à oser.

🗓 26 septembre, 19h00 à Espace Om Studio

Portée par les sons de l’océan 🌊 les sons et vibrations des bols tibétains et cristal, des gong, des carillons et du tambour 🎶 cette pratique de yoga nidra vous invite à une expérience sensorielle unique sous l'énergie douce et harmonisante de la pleine lune 🌕

Aussi appelé "sommeil yogique" le Yoga Nidra est une forme de MÉDITATION GUIDÉE qui se pratique allongé au sol, les yeux fermés. Tu entreras dans un état à la limite du sommeil, mais sans jamais dormir 🧘‍♀️

✓ B i e n f a i t s 😇

• Diminue le stress;
• Relaxation profonde;
• Éveille les facultés intuitives;
• Améliore le sommeil profond;
• Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles;
• Permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient.

📌 R é s e r v a t i o n

1. Virement de *31,00$ tx incl. à :

[email protected]
Question: pourquoi
Réponse: nidra

2. Envoie-moi un courriel avec ton nom & no de téléphone ☎️

3. * Chaque Nidra inclus maintenant une "Lune de ciel", chocolat de Mam'zelle Joséphine 😊

✓ Q u o i a p p o r t e r 🧦

• Couverture propre
• Bas de laine
• 1 Petit coussin pour ta tête

👫 Limité à 10 participants.

* Non remboursable si annulation dans les 5 jours précédents l'événement 🙏

🌸 CONCOURS | KOBIDO & STRØM SPA 🌸

Et si prendre soin de votre visage vous donnait aussi la chance de vous offrir une belle soirée de détente? ✨

Durant tout le mois de septembre, chaque personne qui recevra un massage japonais du visage Kobido de 90 minutes aura la chance de gagner une invitation pour m’accompagner au Strøm spa de St-Sauveur, le 6 octobre à partir de 17 h 🧖‍♀️ 💦

✨ 4 entrées seront tirées au sort!
Le coût sera exceptionnellement de 20 $ + taxes par personne.

🎁 Tirage : 1er octobre

🌿 Le Kobido — 90 minutes

Le Kobido est un véritable rituel japonais de beauté et de relaxation. Un soin profond et enveloppant qui agit à la fois sur le visage, le corps et le système nerveux.

✨ Bienfaits :

• Calme le système nerveux
• Illumine et unifie le teint
• Favorise la production naturelle de collagène et d’élastine
• Atténue l’apparence des rides et ridules
• Tonifie les muscles du visage pour un effet raffermissant
• Diminue les tensions de la mâchoire, du front et du cou
• Réduit les poches et les signes de fatigue
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Procure une profonde détente du corps et de l’esprit

Le soin comprend le nettoyage du visage, une eau florale, un sérum et un massage au gua sha 🌿

📅 Disponibilités en septembre

Voici mes plages disponibles pour profiter du Kobido et courir la chance de participer à cette belle soirée au Strøm :

• 3 septembre 17h
• 10 sept. 10h, 17h
• 11 sept.17h
• 14 sept. 17h
• 15 sept. 17h
• 17 sept. 17h
• 22 sept. 10h, 13h, 15h, 17h
• 24 sept. 10h, 15h, 17h
• 25 sept. 17h
• 29 sept. 10h, 13h, 15h, 17h

Bonne chance 💫

✨️ Y o g a N i d r a

🌕 P l e i n e l u n e e n B é l i e r ♈️

💫 Et si tu osais ouvrir le chemin?

Laisse-toi guider vers un voyage intérieur inspiré du Maroc.

Dans la chaleur du désert 🌵 sous la lumière de la pleine lune, tu seras invité à ralentir, à déposer le quotidien et à te laisser porter...

Un moment pour retrouver ton élan, écouter ce qui murmure en toi… et peut-être découvrir ce que tu es prêt à oser.

🗓 26 septembre, 19h00 à Espace Om Studio

Portée par les sons de l’océan 🌊 les sons et vibrations des bols tibétains et cristal, des gong, des carillons et du tambour 🎶 cette pratique de yoga nidra vous invite à une expérience sensorielle unique sous l'énergie douce et harmonisante de la pleine lune 🌕

Aussi appelé "sommeil yogique" le Yoga Nidra est une forme de MÉDITATION GUIDÉE qui se pratique allongé au sol, les yeux fermés. Tu entreras dans un état à la limite du sommeil, mais sans jamais dormir 🧘‍♀️

✓ B i e n f a i t s 😇

• Diminue le stress;
• Relaxation profonde;
• Éveille les facultés intuitives;
• Améliore le sommeil profond;
• Libère les tensions physiques, mentales et émotionnelles;
• Permet d'accéder de manière consciente à l'inconscient.

📌 R é s e r v a t i o n

1. Virement de 31,00$ tx incl. à :

[email protected]
Question: pourquoi
Réponse: nidra

2. Envoie-moi un courriel avec ton nom & no de téléphone ☎️

✓ Q u o i a p p o r t e r 🧦

• Couverture
• Bas de laine
• 1 petit coussin pour ta tête

👫 Limité à 10 participants.

* Non remboursable si annulation dans les 5 jours précédents l'événement 🙏

🌸 CONCOURS | KOBIDO & STRØM SPA 🌸

Et si prendre soin de votre visage vous donnait aussi la chance de vous offrir une belle soirée de détente? ✨

Durant tout le mois de septembre, chaque personne qui recevra un massage japonais du visage Kobido de 90 minutes aura la chance de gagner une invitation pour m’accompagner au Strøm spa de St-Sauveur, le 6 octobre à partir de 17 h. 🧖‍♀️ 💦

✨ 4 entrées seront tirées au sort!
Le coût sera exceptionnellement de 20 $ + taxes par personne.

🎁 Tirage : 1er octobre

🌿 Le Kobido — 90 minutes

Le Kobido est un véritable rituel japonais de beauté et de relaxation. Un soin profond et enveloppant qui agit à la fois sur le visage, le corps et le système nerveux.

✨ Bienfaits :

• Calme le système nerveux
• Illumine et unifie le teint
• Favorise la production naturelle de collagène et d’élastine
• Atténue l’apparence des rides et ridules
• Tonifie les muscles du visage pour un effet raffermissant
• Diminue les tensions de la mâchoire, du front et du cou
• Réduit les poches et les signes de fatigue
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Procure une profonde détente du corps et de l’esprit

Le soin comprend le nettoyage du visage, une eau florale, un sérum et un massage au gua sha 🌿

📅 Disponibilités en septembre

Voici mes plages disponibles pour profiter du Kobido et courir la chance de participer à cette belle soirée au Strøm :

• 3 septembre 17h
• 10 sept. 10h, 17h
• 11 sept.17h
• 14 sept. 17h
• 15 sept. 17h
• 17 sept. 17h
• 22 sept. 10h, 13h, 15h, 17h
• 24 sept. 10h, 15h, 17h
• 25 sept. 17h
• 29 sept. 10h, 13h, 15h, 17h

N'hésite pas à me poser tes questions en commentaire 😊
Bonne chance 💫

Y o g a N i d r a ✨️

Je prépare un bel automne de Yoga Nidra & Pleine lune 🌕

Note bien ces dates:

Samedi 26 septembre: J'ose
Lundi 26 octobre: Je m'ancre
Mardi 24 novembre: J'écoute
Lundi 21 décembre ~ Solstice: Je m'accueille

On va faire de beaux voyages au Maroc, au Japon, en Inde et en Islande 🌏

Que 10 places sur des matelas hyper confortables🪶
Détails à venir...

Est-ce que tu viendras?
Dis-moi en commentaire... 😇

Jeudi: Mon petit kiosque lors du 1er anniversaire du réseautage d'entrepreneures "Connexions festives" de L'oiselle multipotentielle à La Halte Boréale Café et Boutique

Quelle belle soirée ✨️
Merci à toutes ces personnes venues me jaser à mon kiosque 💫
Merci à toute celles qui m'ont encouragé en faisant des achats 🪙
Merci pour la bonne bouffe 🍡
Merci à DJ Alie, 12 ans, d'avoir fait vibrer la place.
Merci à l'orage, qui est arrivé juste avant que ça commence ☔️

🤫 Y'avait même un Bodyguard! Parce qu'il y avait une personnalité dans la place! Elle est même venue à mon kiosque 😉

L'atelier d'aquarelle du 6 août à la Ferme Entre Ciel Et Terre 🌸
C'était juste WoW ✨️
Oui, il faisait très chaud 🔥
L'accueil, les champs de fleurs, la nourriture de La Cantine Boréale, le couple d'hirondelles au-dessus de nos têtes qui nourissait leurs bébés, le coucher de ☀️... Merci 🙏

Merci Léanne, Sylvie, Hélène, Jade, Josette, Caroline, Marie et Mélissa 🎨

J'ai conclu mes petites vacances en donnant ce super atelier.

La route du retour inoubliable... 😍
Coucher de ☀️ dans les champs...
Silhouette des chevaux, vaches, chèvres, moutons dans le coucher de soleil...
Température parfaitement chaude...
Le vent dans les cheveux (je n'ai pas de cheveux 🤣) dans la van... 🚐

Merci la vie 💫

📍 La ferme est située à Ste-Anne-des-Plaines.
Elle offre des paniers de légumes, autocueillette de fraises et de fleurs, Kiosque en formule "Servez-vous et payer de façon autonome", présence dans les marchés d'été.
Passez faire coucou 👋