Blujay

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De mes silences forcés à ma voix retrouvée, je témoigne de la réalité de vivre avec une maladie chronique, dont le pots & la COVID longue.

Transformons nos épreuves en force intérieure. Faire de l'épreuve un passage, pas une identité.

10/12/2026

En cette Action de grâce,
Même lorsque la vie nous met à l’épreuve,
même lorsque les journées sont lourdes et que rien ne semble aller comme prévu, il reste toujours une petite raison de dire merci.

Pas nécessairement pour ce que l’on traverse, mais pour ce qui est encore là.
Un câlin. Un sourire. Un instant de paix.
La présence de ceux qu’on aime. Ou simplement, la chance de vivre un autre jour. 🤍
La gratitude ne fait pas disparaître les difficultés. Elle nous aide à voir qu’elles ne sont pas les seules choses qui existent dans notre vie.

Aujourd’hui, prenons le temps de reconnaître ces petits bonheurs que l’on oublie parfois dans le tourbillon du quotidien.

Parce que même dans les saisons les plus difficiles, il reste toujours une petite lumière à laquelle se raccrocher.

Avec bienveillance & amour,
BLUJAY

10/11/2026

Le Bonheur
peut être aussi simple que ça

10/09/2026

10/08/2026

10/06/2026

Photos from Blujay's post 10/05/2026

10/05/2026

Nous ne devrions pas avoir à attendre une vague de COVID avant de commencer à nous protéger.

Des mesures de prévention combinées aident à réduire la transmission avant que le nombre de cas augmente et que les hôpitaux soient débordés. Le port du masque, un air intérieur plus sain, la vaccination, les tests de dépistage et le fait de rester à la maison en cas de maladie agissent ensemble pour réduire la propagation du COVID-19.

Prévenir, ce n’est pas seulement réagir à une vague. C’est aussi contribuer à éviter la suivante.

10/03/2026

Il y aura toujours mille choses à faire.
Parfois, il faut simplement se dire que
ça peut attendre.
Aujourd’hui, mon énergie ira vers quelque chose qui me fait du bien, plutôt que vers ce que je me force à faire.

Moi aussi, j’ai le droit de choisir.
-BLUJAY

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