Lamyra.pharmacare

Витамин D необходим детям: он помогает усвоению кальция, правильному формированию не только костей, но и зубов, поддерживает иммунитет, мышечную силу и общее самочувствие ребёнка. С недостатком витамина D ученые связывают повышенный риск инфекций дыхательных путей, бронхиальной астмы, утомляемости, депрессии, психических заболеваний и многих других заболеваний.🧸💛

Вот основные советы педиатров по приёму витамина D у детей:

✅ Возраст и дозировка
Действующие в Республике Беларусь нормы регламентируют потребности в витамине D 3 – доза 500 МЕ (1 капля) ежедневно рекомендована для ребенка любого возраста. Во многих Европейских странах нормы потребления витамина D для детского населения варьируют в диапазоне от 500 до 1500 МЕ( 1-3 капли) в стуки. Передозировка витамина Д при таком приеме маловероятна.

✅ Форма выпуска
Масляный раствор более физиологичная для витамина Д форма. Хорошо усваивается и переносится. Не содержит бензиловый спирт, ароматизаторов и красителей.

✅ Как правильно принимать
Давать витамин D3 лучше в первой половине дня, например, во время завтрака, для лучшего усвоения и чтобы не нарушить сон, так как он может оказывать легкое тонизирующее действие. Можно добавлять в пищу или принимать прямо в рот. В условиях нашей страны витамин D следует принимать с сентября по май включительно, а при пасмурном лете – в течение круглого года.

💡 Совет для родителей: витамин D – это часть регулярной заботы о здоровье ребёнка. Главное – соблюдать дозировку и регулярность приема!
#дети #иммунитет #здоровьедетей

Во время лечения грибковой инфекции кожи стоп и ногтей #Фунгилам
важно понимать, что обувь может стать источником повторного заражения, споры грибка могут оставаться на стельках и внутренней поверхности обуви. Поэтому вместе с началом лечения, нужно обязательно провести дезинфекцию обуви.

💡 Как обработать обувь правильно:
1️⃣ Смочите тампон антисептиком (например, 0,05–1% раствором хлоргексидина) и протрите стельки с обеих сторон, а также внутренние боковые стенки обуви
2️⃣ Поместите смоченный тампон внутрь обуви на полиэтилене
3️⃣ Поместите обувь на 24 часа в герметичный полиэтиленовый пакет, завязав пакет для предотвращения выветривания паров хлоргексидина из пакета
4️⃣ После этого тщательно проветрите обувь перед следующим использованием

✅ Такие простые действия помогают защитить кожу стоп и ногти от повторного заражения грибком. Будьте здоровы!

#грибокногтей #профилактикагрибка #здоровыеногти #дезинфекцияобуви

С наступление тёплой погоды мы начинаем сразу включать кондиционеры, чтобы освежить помещение.
Но они часто переохлаждают и высушивают воздух. К тому же кондиционеры прочищают очень редко, а может и никогда.

В результате в помещении скапливаются бактерии и вирусы, а сухой воздух делает слизистую горла более уязвимой.
И даже небольшое першение или сухость может перерасти в затянувшуюся на неделю болезнь.

🌿 Как поддержать слизистую:
При первых проявлениях першения или сухости в горле можно использовать спрей для горла на основе растительных экстрактов.
Растительные компоненты помогают увлажнять слизистую, снижать воспаление и поддерживать её естественные защитные функции

- Экстракт пеларгонии борется с вирусами и бактериями и поддерживает иммунитет слизистой.
- Листья оливы оказывают противовоспалительное действие.
- Алоэ вера увлажняет и способствует восстановлению слизистой.

📌 Используйте спрей при первых признаках симптомов и в течение 48 часов после их исчезновения.
👌🏻Спрей также можно использовать профилактически, чтобы снизить риск инфекции и не разболеться.

Подходит детям с 2-х лет и взрослым, в том числе беременным.

#больвгорле #профилактика #летнийотпуск #мамывкурсе

Если вы используете слуховые аппараты ежедневно, вы наверняка заметили, что ушная сера может скапливаться быстрее, чем обычно. Это естественно — аппарат создаёт микроклимат в ухе, который препятствует естественному очищению.

💡 Почему это важно:
Скопление ушной серы может:
— снижать чувствительность слухового аппарата
— вызывать шум или щелчки
— создавать ощущение заложенности и дискомфорта

✨ Что поможет сохранить комфорт и чистоту:
1️⃣ Используйте капли на основе активного кислорода для размягчения серы и профилактики серных пробок #ОтоАктив
2️⃣ Очищайте слуховой аппарат и сменные насадки по инструкции.
3️⃣ Регулярная гигиена ушей — ключ к хорошему звуку и комфортному ношению.

Выполняйте процедуры 2 раза в месяц или при необходимости. Простая привычка помогает сохранить свободу звука, чистоту слухового прохода и комфорт каждый день! 🌿

#ОтоАктив #слуховыеаппараты #гигиенаушей #серныепробки

Слизистая носа – первый барьер на пути инфекций.

Она состоит из иммунных клеток, антител и микроскопических ресничек, которые постоянно выталкивают слизь вместе с пылью и микробами. Иммунные клетки – это интерфероны и иммуноглобулины. Они связывают бактерии и вирусы, блокируя их способность прикрепляться к клеткам и размножаться.

Но даже такая система порой нуждается в поддержке. Стресс, аллергены, перепады температур, сухой воздух и другие неблагоприятные факторы могут снижать эффективность местного иммунитета. Чтобы слизистая работала лучше, важно не только минимизировать негативное воздействие, но и применять местные средства, поддерживающие её защитные функции

🌱 Как растительные компоненты помогают слизистой:

- Пеларгония модулирует синтез интерферона и иммуноглобулинов, активирует работу ресничек, улучшая очищение носа
- Листья оливы уменьшают воспаление и поддерживают иммунную защиту слизистой
- Алоэ вера увлажняет слизистую и способствует её восстановлению

📌 Такой подход помогает снизить риск простудных заболеваний и поддерживать комфорт дыхания. Подходит детям с рождения и взрослым, включая беременных и кормящих.

#здоровыйнос #местныйиммунитет #растительныекомпоненты #простуда

Миф 1: «Летом витамин D не нужен»
Многие думают, что солнечных дней достаточно, чтобы организм получал всё необходимое. Но даже летом уровень витамина D может быть низким — если вы проводите много времени в помещении, активно пользуетесь SPF-средствами или живёте в северных регионах.
Ежедневный прием профилактических доз помогает поддерживать здоровье костей, мышц, иммунитета и отличное настроение. Режим дозирования можете выбирать в зависимости от личных предпочтений. Максимально допустимая суточная профилактическая доза 4 000 МЕ. Схему приема выбирайте учитывая личные предпочтения: можно принимать ежедневную суточную дозу, разрешено также с целью профилактики 5 000 МЕ через день, 10 000 МЕ 2 раза в неделю или 50 000 МЕ 1 раз в месяц.

Миф 2: «Достаточно одного выхода на солнце»
Короткое пребывание на солнце помогает, но оно не всегда покрывает потребности организма. Приём профилактических доз витамина D поможет поддержать необходимый уровень.

Миф 3: «Витамин D нужен только для костей»
Это заблуждение: витамин D влияет на иммунитет, настроение, мышечную силу, поддерживает общее самочувствие, особенно после зимнего периода, когда его запасы истощены.

💡 Совет: даже летом витамин D может требовать внимания. Учитывайте образ жизни, климат и солнцезащиту. Иногда стоит обсудить с врачом контроль уровня витамина D и при необходимости профилактический приём.

#лето #иммунитет #энергия

Акне – это воспалительное заболевание кожи, вызванное нарушением обновления клеток, избыточной выработкой кожного сала и активностью бактерий. Эти факторы приводят к образованию комедонов, папул и пустул, доставляя дискомфорт и влияя на внешний вид кожи.

Ранее препараты для лечения акне на основе бензоила пероксида применялись преимущественно в комбинации с дргуими компонентами.

Хорошая новость!
🔥Совсем недавно появился новый лекарственный препарат ООО "Ламира-Фармакар" – монокомпонентный гель, содержащий бензоил пероксид 25 мг/г, предназначенный для местного лечения акне лёгкой и средней степени тяжести #Базацил

Механизм действия:
- Антимикробный эффект: бензоил пероксид снижает активность бактерий, которые участвуют в воспалительном процессе при акне;
- Кератолитическое действие: способствует размягчению рогового слоя эпидермиса и его естественному отшелушиванию, предотвращая закупорку пор;
- Регуляция кожного сала: уменьшает избыточное выделение кожного сала, снижая риск образования новых комедонов.

📌 Применение: гель наносится тонким слоем на очищенную и сухую кожу 1-2 раза в день.
Перед применением важно проконсультироваться с дерматологом для индивидуального подбора лечения, оценки состояния кожи и определения оптимальной частоты нанесения.

💡 Монокомпонентность может помочь контролировать дозу активного вещества и минимизировать риск нежелательных взаимодействий.

🚀 Препарат уже поступил в аптеки и доступен к продаже в Беларуси!

#акне #прыщи #чистаякожа #ретиноиды

Сейчас самое время отдыха на море, в озере или бассейне 🏖
Но жара, вода и влажность создают дополнительную нагрузку на интимную область, особенно если неправильно подбирать нижнее бельё.

Простые правила, которые помогают оставаться в комфорте:
👙 выбирайте лёгкое, дышащее бельё из натуральных тканей
💧 меняйте мокрый купальник или бельё как можно скорее
☀️ старайтесь избегать длительного ношения тесной или синтетической одежды в жару
🛁 соблюдайте привычные правила личной гигиены после купания

В такие периоды особенно важна дополнительная поддержка слизистой. Спрей с глицирризиновой кислотой и растительными компонентами обладает широким спектром действия, влияет на вирусы и бактерии, устраняет симптомы дискомфорта (зуд, жжение, сухость) и помогает поддерживать естественные защитные механизмы слизистых в период повышенной нагрузки на организм. #АргентокеаДеликейт 🌿💛

Берегите себя летом – комфорт начинается с простых привычек и правильной заботы о себе!

#АргентокеаДеликейт #ЗаботаОСебе #ИнтимноеЗдоровье #Отпуск

🏋️‍♂️ Спортзал – отличное место для тренировок, но одновременно и место с благоприятной средой для размножения грибка. Влажные коврики, душевые, влажная от пота кожа и обувь после интенсивной тренировки создают идеальные условия для заражения грибком #Фунгилам

💦 Важно помнить, что даже при регулярном посещении зала, достаточно простые методы могут предотвратить инфекцию кожи стоп:
- Всегда надевайте резиновые шлёпанцы в раздевалках и душевых 🚿
- После тренировки тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами 🦶
- Давайте обуви полностью высохнуть и проветриться 🌬️
- Используйте антибактериальные стельки и специальные уходовые средства для стоп

🩺 Если грибок всё-таки поселился на коже – не откладывайте лечение. Раствор нафтифина эффективно блокирует размножение грибка, устраняет зуд и воспаление. Он проникает в поражённые участки и действует на источник инфекции, предотвращая её распространение.

⏱️ Пока лето ещё не слишком жаркое, есть время привести ноги в порядок и подготовиться к сезону открытой обуви без неприятных сюрпризов.

#грибокногтей #спортзал #профилактикагрибка #уходзаногами

Каждый родитель сталкивался с такой проблемой: после прогулки на улице или активных летних игр, на коже у ребенка могут оставаться ссадины или порезы. Даже небольшие ранки и повреждения кожи доставляют дискомфорт и заставляют тревожиться. Но не расстраивайтесь сильно. Правильная помощь при повреждении кожи, может ускорить процесс заживления и устранить дискомфорт.

🌿Как помочь заживлению кожи?

- очистить рану от загрязнений
- защитить от микробов
- поддержать естественный процесс заживления

Могут пригодиться мази с заживляющим и регенерирующим свойствами. Например, мазь с растительным фитостеролом (бета-ситостеролом), биоактивными пептидами и декспантенолом помогает в комплексном заживлении повреждений кожи. Растительные компоненты активируют процессы регенерации, обладают противовоспалительным и противомикробным свойствами.
📌 Мазь наносится на очищенную кожу 2-4 раза в день. Подходит детям с рождения и взрослым.

Пусть летние игры проходят безопасно и без неприятностей!

#ссадины #порезы #мамывкурсе #заживлениекожи #трофикол