Giovanna Horcel

Sua unha pode estar tentando te contar algo.

Mudanças na forma e na cor podem ser sinais de alterações que vão muito além da estética.

Olhe para as suas unhas. Você já tinha reparado? 🤍

21 dias sem açúcar não vão transformar sua pele da noite para o dia.

Mas reduzir o excesso pode ajudar na oleosidade, inflamação e no processo de glicação — que impacta o colágeno ao longo do tempo.

21 dias sem açúcar não vão transformar sua pele da noite para o dia.

Mas reduzir o excesso pode ajudar na oleosidade, inflamação e no processo de glicação que impacta o colágeno ao longo do tempo.

Sua pele não depende apenas do que você aplica. Ela também responde ao que você come.

Alguns alimentos podem ser grandes aliados da saúde da pele.

Salve para lembrar deles.

Seu whey pode estar influenciando a sua pele. 👀

Em algumas pessoas, ele pode contribuir para o surgimento ou piora da acne.

Não é sobre cortar a proteína — é sobre entender a resposta do seu corpo.

Você usa whey? Já percebeu alguma mudança na pele?

Seu whey pode estar influenciando a sua pele.

Em algumas pessoas, ele pode contribuir para o surgimento ou piora da acne.

Não é sobre cortar a proteína, é sobre entender a resposta do seu corpo.

Você usa whey? Já percebeu alguma mudança na pele?

Anticoncepcional pode melhorar ou piorar a acne — tudo depende da composição hormonal.

Se sua pele mudou depois de começar ou trocar o método, vale investigar. 🩷