Camila Beatriz

Você usaria?

Como prometido passo a passo me conta aqui oque você achou👇

Da gosto de ver❤️‍🔥❤️‍🔥

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Vamos criar uma roda de indicações?

Se você é profissional e trabalha com beleza, saúde, estética ou áreas relacionadas, deixe aqui nos comentários uma foto do seu trabalho e conte um pouquinho sobre o que você faz. 🤍

A ideia é simples: uma profissional ajudando o trabalho da outra a chegar mais longe.

Juntos vamos mais longe.

Você tem estado presente na sua própria vida?

Hoje, depois de sair do médico, parei para tomar um café. Eu poderia pegar o celular, responder mensagens e continuar pensando em tudo o que ainda precisava fazer.

Mas escolhi estar presente.

Era eu e o meu café. O cheiro, o sabor, a temperatura, o ambiente, os sons… tudo aquilo que aquele pequeno momento despertava em mim.

E pensei em quantas vezes a correria passa por cima dos nossos momentos.

A gente almoça sem perceber o sabor da comida. Conversa sem realmente ouvir. Está com quem ama, mas com a cabeça em outro lugar.

Chega o fim do dia e parece que vivemos 24 horas em 24 minutos.

Ontem, durante um atendimento, minha cliente me disse:

“Peraí, Camila. Deixa eu desligar meu telefone. Eu quero sentir isso.”

Ela fechou os olhos e simplesmente sentiu.

E aquilo me tocou.

Porque, mesmo com a vida corrida, ela se permitiu parar. Se permitiu cuidar dela. Se permitiu estar ali.

E talvez seja disso que estejamos precisando mais: presença.

Não é sobre ter horas disponíveis. Às vezes, são apenas alguns minutos. Mas minutos vividos com presença podem transformar a forma como experimentamos a vida.

Nosso corpo também sente aquilo que vivemos. O estresse e o sofrimento emocional podem repercutir na nossa saúde. Por isso, cuidar de si também é criar espaços para respirar, desacelerar e se reconectar.

Talvez você não precise de mais tempo.

Talvez precise viver melhor o tempo que já tem.

Hoje, quando tomar seu café, experimentar uma comida, abraçar alguém ou simplesmente sentar por alguns minutos… esteja ali.

Sinta.

Porque o melhor da vida também mora nos pequenos momentos que a gente decide não deixar passar.

Esmaltação em gel nos pés: você realmente precisa dela? 👀

Antes de pensar apenas em quanto tempo a esmaltação vai durar, pare e pense: esse procedimento combina com a minha rotina e com a saúde das minhas unhas?

A esmaltação ou reestruturação com gel pode ser uma excelente opção, mas precisa de manutenção e cuidados. Quando a cliente usa calçados fechados com frequência, tem uma rotina muito corrida e não consegue acompanhar o crescimento da unha ou realizar a manutenção no período adequado, aumentam as chances de traumas, descolamentos e outras complicações.

E atenção: gel não é tratamento. Ele não trata unhas doentes, não substitui vitaminas e não fortalece a unha de forma permanente. Se existe uma alteração na lâmina, deformidade, unha encravada, descolamento ou suspeita de infecção fúngica, o primeiro passo é entender o que está acontecendo e tratar a causa.

Colocar gel sobre uma unha que precisa de tratamento pode dificultar o acompanhamento da evolução e, dependendo da condição, agravar o problema.

Por isso, antes de colocar gel nos pés, se pergunte:

✨ Minha rotina permite que eu cuide adequadamente das unhas?
✨ Consigo realizar a manutenção no período correto?
✨ Uso calçados fechados por muitas horas?
✨ Minhas unhas estão saudáveis?
✨ Tenho alguma alteração que precisa ser avaliada antes?

Gel é maravilhoso quando é indicado para você. O problema é quando ele é usado para esconder algo que deveria ser investigado.

Aqui, antes da estética, vem o cuidado.

E se você tem alguma alteração nas unhas e não sabe se pode fazer esmaltação em gel, procure uma avaliação antes de realizar o procedimento.