Lara Morra Freitas Nutricionista

Assisti:

Desculpa o Transtorno - A caneta emagrecedora curou meus sintomas?

Li:

A Ilusão do Eu - Cris Niebauer

Ouvi:

Mariazinha

Gostou desse formato de vídeo? Comenta aqui se amou 💜✨

É uma delícia poder olhar no espelho e perceber que a sua pele está saudável. ✨

Porque, muitas vezes, a acne adulta não é só um problema da pele. Ela pode estar relacionada a fatores que estão acontecendo por dentro do organismo.

Na prática clínica, é muito comum eu investigar questões como:

— alterações intestinais
— deficiências de nutrientes
— desequilíbrios hormonais
— resistência à insulina
— inflamação e outros fatores relacionados ao estilo de vida

E é justamente por isso que olhar apenas para a pele pode não ser suficiente.🔎

Meu trabalho é entender por que aquela acne está surgindo naquela mulher e, a partir daí, construir uma estratégia individualizada de alimentação, suplementação e rotina. 🥗🍇🥑

Porque a acne pode ser apenas o sinal. E tratar a causa é o que nos ajuda a construir resultados mais consistentes. 💜

Se você quer entender o que pode estar por trás da sua acne e cuidar da sua pele de dentro pra fora, me manda uma mensagem no direct.📲

Invencível ✨

Vai plantar uma árvore, escutar um reggae, olhar pro céu ✨

Ps: duvido alguém acertar qual é essa árvore!

A gente não tava depre era só falta de Rio de Janeiro😌

Agora você entendeu porque suas espinhas voltam assim que você para com o remédio?

Pois é, o problema não tá na sua pele, ele tá lá dentro.

E pra você recuperar a sua pele é preciso cuidar desses “vazamentos”.

Quer minha ajuda pra isso? Me manda uma mensagem! 😘

Obs: gostaram do Lewis? Haha

Senta aqui, vamos conversar. Você ajusta sua rotina ao longo do ciclo menstrual?

Pois eu ajusto e sinto que dessa forma eu não fico brigando contra, sabe?! As coisas parecem fluir melhor.

Nesse vide eu falo sobre os ajustes que eu faço para adaptar meu dia a dia a minha ciclicidade.

Conta pra mim o que você já faz ✨

O primeiro passo pra ter esse resultado é descobrir os desequilíbrios dos eu corpo que estão causando suas espinhas.🎯

O segundo passo é melhorar sua nutrição e recuperar sua pele de dentro pra fora. 🍑

E é justamente isso o que eu faço no meu trabalho.

Precisa de ajuda pra tratar suas espinhas de forma natural? Me manda uma mensagem ✨🌿

Qua sua opinião sobre o assunto? 🍅