Academia Em Corpo

VEM AÍ A CORRIDA DE ANIVERSÁRIO DA EM CORPO!🏃‍♀️

Para comemorar mais um ano de história, saúde e movimento, preparamos uma corrida especial pelo bairro Inocoop! 🧡

📅 24 de outubro
📍 Inocoop – Guarulhos/SP

Prepare o tênis, chame a família e os amigos e venha fazer parte desse momento com a gente! 💪🔥

📲 Quer saber mais informações e realizar sua inscrição?
Entre em contato pelo nosso WhatsApp: (11) 94025-3990

OUTUBRO É MÊS DE ANIVERSÁRIO NA ACADEMIA EM CORPO! 🧡🥳

E quem ganha o presente é você! 💪

Durante todo o mês de outubro, preparamos uma promoção especial para comemorar mais um ano da Academia Em Corpo:

🔥 ATÉ 25% DE DESCONTO NOS PLANOS!

É a oportunidade perfeita para começar a cuidar da sua saúde, treinar com a gente e ainda aproveitar uma condição especial de aniversário.

📅 Promoção válida até 31/10/2026.

📲 Entre em contato ou venha até a Academia Em Corpo para consultar os planos participantes e as condições da promoção.

*confira o regulamento da promoção.

29 de setembro | Dia Mundial do Coração 🧡

Cuidar do coração também faz parte do treino! 💪🏻
Movimentar o corpo, manter uma rotina ativa e cuidar da saúde são escolhas que fazem a diferença todos os dias.
Na Em Corpo, nosso propósito vai além do exercício: é sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Cuide hoje do coração que vai acompanhar você por toda a vida. 😊

Entramos na trend com o trio que não podia faltar! 😂💪

Nossos alunos Dona Cícera, Otávio e a nossa Prof. Jéssica mostrando que no Pilates tem treino, parceria e muita diversão! 🧡

E aí, será que mandaram bem na trend? 👀

Terça é dia de FIT DANCE na Em Corpo! 💃🔥

E às 06h30 já começamos o dia com esse aulão cheio de energia, música e muita dança! 🧡

Quem aí encararia começar a terça assim? 👀💃

Vem dançar com a gente! 🧡

👀 Tem novidade chegando na Em Corpo!

Agora nossos alunos vão ter espelhos instagramáveis para deixar aquele treino ainda mais bonito — porque se o treino foi bom, o story também merece! 😂📸

📲 Já prepara o look, o treino e a pose… porque agora vai ter muito conteúdo no espelho!

Vem treinar com a gente 🧡

Só tem 1 hora para treinar? Dá para fazer um treino completo e eficiente! 💪

O segredo não é passar horas na academia, mas saber escolher os exercícios certos.

Priorize exercícios multiarticulares que otimizem seu tempo. Treino inteligente é treino com estratégia!

Salve esse vídeo para consultar no próximo treino. 🧡

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990

Antes do treino, preparar o corpo também faz parte do treino! 💪✨

A mobilidade ajuda a preparar as articulações, melhora a amplitude dos movimentos e pode deixar a execução dos exercícios muito mais eficiente.

Não é só sobre levantar peso, é sobre se preparar para se movimentar melhor! 🏋️‍♀️

Salve esse vídeo e compartilhe com quem ainda p**a a mobilidade antes do treino! 👇

📍Rua Dilermano Reis, 98 - Inocoop
📲 (11) 94025-3990