Sanjida's Online Shop

এই সমস্যায় ভুগলে কমেন্ট করুন

কোন কোন প্রবলেমে নিয়াসিনেমাইড ব্যবহার করা হয়

Day skin care routine
👉Mild face wash
👉 Moisturiser
👉 sunscreen
👉 Drink water

স্কিন আনহেলদি দেখাচ্ছে? এর পেছনে একটি বড় কারণ হচ্ছে স্কিনের হাইড্রেশন লেভেল ঠিক না থাকা।

পিরিয়ডে ব্যথা? কমান ৩ ঘরোয়া উপায়ে

১) পানি পান করুন
ঋতুস্রাবের সময় প্রতিদিন অন্তত ছয় থেকে আট গ্লাস পানি পান করা জরুরি। এ ছাড়া লেবুপানি বা পুদিনাপানি পান করতে পারেন। অনেকের ঋতুস্রাবের সময় বমি ও ডায়রিয়ার সমস্যা হয়। তাই এ সময় পানিশূন্যতা প্রতিরোধে পর্যাপ্ত পানি ও পানীয় জাতীয় খাবার খান।

২) খাদ্যাভ্যাসের প্রতি খেয়াল রাখুন
হয়তো চর্বি, মিষ্টি, লবণজাতীয় খাবার আপনার বেশ পছন্দের। তবে ঋতুস্রাবের সময় এসব খাবার আপনার বন্ধু নয়। এর বদলে চেরি, টমেটো, চর্বিজাতীয় মাছ, কাঠবাদাম, সবুজ শাকসবজি খাবারের তালিকায় রাখুন।

৩) আদা
এক গবেষণায় দেখা যায়, আদার ক্যাপসুল ঋতুস্রাবের ব্যথা কমাতে ততটাই কাজ করে, যতটা ব্যথানাশক ওষুধ কাজ করে।

আদার মধ্যে প্রদাহরোধী ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে। ঋতুস্রাবের সময় চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে আদার ক্যাপসুল খেতে পারেন। এ ছাড়া আদা চা বা আদাও খাদ্যতালিকায় রাখা যেতে পারে।

একটি ছোট বাটিতে ১ চামচ লেবুর রস ২ চামচ গ্লিসারিন মেশান। আপনার ত্বককে মশ্চেরাইজ করতে রাতে ব্যবহার করুন। সারা মুখে এবং ঘারে লাগান। সকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বক সতেজ, অতি নরম এবং উজ্জ্বল দেখাবে

৩৫ % ডিকাউন্ট
ফেইসের স্কিনের যত্ন নেওয়া হলেও হাতের ত্বকের তেমন যত্ন নেওয়া হয় না! কিন্তু সারাদিন এই হাতের সাহায্যে আমরা বিভিন্ন কাজ করি এবং যত্নের অভাবে দেখা দেয় প্রিম্যাচিউর রিংকেলস ও ড্রাইনেস। আজকের দেখবো হাতের যত্নে চটজলদি ইফেক্টিভ সল্যুশন নিয়ে।

প্রোডাক্ট কিনতে ইনবক্স করুন

বিজি লাইফে আমাদের চাই ইজি সল্যুশন! ত্বকের ইনস্ট্যান্ট গ্লো কে না চায়? কিন্তু কীভাবে খুব সহজেই কম সময়ে হাইড্রেটেড ও গ্লোয়িং স্কিন পাওয়া যায়, জানেন কি?🤓

শীট মাস্ক হতে পারে আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী সমাধান।🤩

🤩"𝐇𝐀𝐀𝐘 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐍𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐡𝐞𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐬𝐤” নিয়ে এসেছে সব ধরনের ত্বকের জন্য স্যুইটেবল শীট মাস্ক। সেনসিটিভ স্কিনেও নিশ্চিন্তে এই মাস্কটি ব্যবহার করা যায়। “𝐇𝐀𝐀𝐘 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐍𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐡𝐞𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐬𝐤” এই লালচে দাগ দূর করে ত্বককে ব্রাইটনেস বাড়ায়।

🤩অ্যালোভেরার নির্যাস, টমেটোর নির্যাস, হায়ালুরোনিক এসিড, হাইড্রোলাইজেন কোলাজেন, ও লিকোরিশ নির্যাসের মতো উপকরণ দিয়ে “𝐇𝐀𝐀𝐘 𝐒𝐤𝐢𝐧 𝐍𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐒𝐡𝐞𝐞𝐭 𝐌𝐚𝐬𝐤 𝐀, 𝐁 ও 𝐂” তৈরি করা হয়েছে যা ত্বককে হাইড্রেট ও ময়েশ্চারাইজ করে, সেই সাথে কুলিং ইফেক্ট দেয়। ইলাস্টিসিটি ধরে রেখে প্রিম্যাচিউর এজিং প্রতিরোধ করে।