Dr. Zayed Ibn Zaman

#হাম থেকে সতর্ক থাকুন—শিশুকে সুরক্ষিত রাখুন

হাম একটি অত্যন্ত #সংক্রামক রোগ। আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি ও শ্বাসতন্ত্রের ক্ষুদ্র কণার মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়তে পারে।

#শিশুর মধ্যে জ্বরের সঙ্গে
• কাশি
• নাক দিয়ে পানি পড়া
• চোখ লাল হওয়া
• মুখের ভেতরে ছোট সাদা দাগ (Koplik spots)
• পরে শরীরে লালচে ফুসকুড়ি
দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

💉 #টিকাই হাম প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায়। শিশুর নির্ধারিত MR/MMR টিকা সময়মতো দিন।

⚠️ হাম হলে শিশুকে অন্য শিশুদের থেকে আলাদা রাখুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। শ্বাসকষ্ট, অতিরিক্ত দুর্বলতা, খেতে না পারা, খিঁচুনি বা অচেতনতার মতো লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি #চিকিৎসা নিন।

নিজে সচেতন হোন, অন্যকেও #সচেতন করুন।
একটি টিকা—একটি শিশুর নিরাপদ ভবিষ্যৎ। ❤️

🦟 ডেঙ্গু নিয়ে সতর্ক থাকুন

* জ্বর হলে অবহেলা করবেন না—ডেঙ্গু পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

* প্রচুর তরল পান করুন এবং বিশ্রাম নিন।

* প্যারাসিটামল জ্বরের জন্য ব্যবহার করা যায়; Aspirin, Ibuprofen, Diclofenacসহ NSAID এড়িয়ে চলুন।

* তীব্র পেটব্যথা, বারবার বমি, রক্তপাত, অতিরিক্ত দুর্বলতা/অস্থিরতা, শ্বাসকষ্ট,প্রস্রাব কমে গেলে তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যান।

* জমে থাকা পানি পরিষ্কার করুন—এডিস মশার বংশবিস্তার বন্ধ করুন।

অন্যরকম গল্পের শুরু হয় তখন ই , বয়স্ক কেউ এসে বলে
“কম ওষুধ দিও তো বাবা!! আমারে কেউ ওষুধ কিনে দেয় না ।
এজন্য বারবার ই আমি ওই মানুষের কাছে ছুটে যাই…

মন খারাপ ছিলো,
বাসের জন্য ১২/১৩ মিনিট দাঁড়িয়ে,
হঠাৎ অপরিচিত নম্বর থেকে ফোন।
- স্যার আমি `অমুক' চিনতে পারছেন স্যার? ওইযে খাবার নিয়ম বলে দিলেন।
- জী বলেন।ভালো আছেন তো?
- হ্যা স্যার, আমি খুব ভালো আছি। সেদিন এর পর থেকে, মেনে মেনে চলছি..
শরীর মন এত ভালো লাগছে।
মাইন্ড কইরেন না স্যার, এমনি ফোন দিলাম..আপনার কথায় আমি পুরো সুস্থ,স্যার কেমন আছেন?
-ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ।
-স্যার এমনিই,দেখা করে যাবানি কালকে।
-আচ্ছা আসেন চেম্বার এ আগামীকাল।

মনে একটা সন্তুষ্টির আলো এলো.....

ততক্ষণে হর্ন বাজার সাথে তীব্র আলো চশমায় ভরে গেলো। চশমার কাচ টা বদলানো দরকার, ঘষা লেগে লেগে কয়েকদিন খুব ঝামেলায় ফেলে দিচ্ছে। বদলাবো করে করে ২ মাস কেটে গেলো, কালকে ঠিক করতেই হবে।
আবার ভাবলাম... এই ঘষা কাচ.. আলো কে আরও বাড়িয়ে দিলো আমার চোখে..
আমি কি এই চশমা দিয়ে যত সুখ,হাসি সেগুলোও কি বেশি করে দেখবো?
কি জানি...

বাসায় ফিরলাম।