Fitness time

এই ফলটি ভিটা"মিন, ফাইবা"র এবং অ"ন্যান্য পুষ্টি"গুণে ঠা"সা যা এর বি"ভিন্ন নিরাময়"কারী বৈশি"ষ্ট্যগুলি"কে সমৃ"দ্ধ করে। আপে"ল ব্যব"হার করা যেতে পারে নিম্ন মাত্রায় কোলেস্টেরলের জন্য, হৃদয়ের স্বা"স্থ্য ভাল রাখ"তে এবং আ"পনার দাঁ"তের জন্যেও এটি ভাল। ক্যান্সা"র থেকে দূ"রে রাখ"তে এবং ডায়বি"টিস নিয়"ন্ত্রণে রাখতে ।

➡️চিকন স্বা'স্থ্য নিয়ে আর নয় অহেতুক টেনশন !!!
এবার স্থায়ীভাবে সমাধান নিন।
✔️বিশ্বমানের কোয়ালিটি সম্পন্ন ফুড সাপ্লিমেন্ট খেয়ে
💥নিজেকে আরও আকর্ষণীয় ও স্বা'স্থ্যবান করে গড়ে
তুলুন।
✔️বিস্তারিত জানতে সেন্ড মেসেজ অপশনে ক্লিক
করুন,অথবা সরাসরি কল করুন: 01932243988

পেয়ারায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা ভালো রাখে ত্বক আর চোখের স্বাস্থ্য। সেই সঙ্গে তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও খুব সাহায্য করে। যাঁদের মধুমেহ আছে, তাঁরা বিকেলের দিকে একটা করে পেয়ারা খেলে উপকার পাবেন। এমনটাই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বিস্তারিত জানতে ইনবক্স

এপ্রিকট অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কানের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। হার্টের জন্য– এপ্রিকট হৃৎপিণ্ডের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এপ্রিকটগুলিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, ফাইবার থাকে। হাড়ের জন্য: – এপ্রিকট হাড়কে মজবুত রাখতে সহায়তা করে।
বিস্তারিত জানতে ইনবক্স করুন

ব্ল্যাকবেরি হল একটি ড্রুপেলেট (ফলের গুচ্ছ, আঙ্গুরের গুচ্ছের মতো)। প্রতিটি ড্রুপলেটের ভিতরের বীজ ফাইবার সামগ্রী বাড়াতে সাহায্য করে। ফাইবার কোলেস্টেরল কমাতে, খাবারের পরে পূর্ণতার অনুভূতি বাড়াতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে। 1 কাপ ব্ল্যাকবেরিতে 8 গ্রাম ফাইবার থাকে বা পুরুষ ও মহিলাদের জন্য দৈনিক ফাইবার সুপারিশের প্রায় 30%। মাত্র এক কাপ ব্ল্যাকবেরিতে 30 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি বা পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য RDA এর প্রায় 40% রয়েছে। যদিও ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, ভিটামিন সি শক্তিশালী হাড় গঠন ও বজায় রাখার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, ভিটামিন সি আপনার শরীরকে আয়রন শোষণ করতে সাহায্য করে এবং নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।

কমলালেবু এমন একটি ফল যা, স্বাস্থ্যকর শরীরের পাশাপাশি উজ্জ্বল ত্বকও দেয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক, কমলালেবুর কতটা উপকারী। * ওজন কমাতে কার্যকর- কমলালেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যা ওজন কমানোর পাশাপাশি হজমশক্তিকেও শক্তিশালী করে। দ্রবণীয় ফাইবার দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস রোধ করে।

আপনি কি তাদের মধ্যেই একজন যারা স্বা"স্থ্য বা"ড়া'তে চান???🍀
আপনার ইচ্ছা পূরনের লক্ষ্যেই আমরা নিয়ে এসেছি বাংলাদেশ সা"ইন্স ল্যা"ব দ্বা"রা পরিক্ষা কৃত এবং বি এ স টি আ ই দ্বারা অনুমোদিত ফু"ড সাপ্লি-মেন্ট "MILK SHAKE" ।🍀
বি'স্তারিত জানতে ই'নবক্সে করুন কিংবা নাম্বারে যো'গাযোগ করুন ☎️ - 01748668715