Active Mamis

Fitness ist euch auch mit Baby Bauch und in der Zeit nach der Geburt wichtig? Unsere Zielgruppe sind sportliche Frauen, die ihre Fitness auch in der Schwangerschaft nicht aufgeben möchten, Schwangere und junge Mütter, die sich gerne bewegen, kräftig und fit sind und es auch bleiben wollen. Wir von Active Mamis - Christina, Pia und Babsi - sind ein Team von sportbegeisterten jungen Frauen, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht haben (Physiotherapeutin und geprüfte Trainer). Unsere fachliche Kompetenzen verstärken und ergänzen wir durch unser Netzwerk aus Ärzten, Hebammen und Physiotherapeuten. Wir wollen schwangeren Frauen die „Angst“ vor Sport in der Schwangerschaft nehmen und junge Mütter motivieren, schnell wieder fit zu werden um spätere Beschwerden am Bewegungsapparat - vor allem der Wirbelsäule - vorzubeugen. Wir bieten schwangeren Frauen und jungen Müttern angepasstes Fitness Training im Raum Mödling an. Jede Frau, die schon mal schwanger war, weiß wie sich die ersten drei Monate anfühlen können. Oft ist man von extremer Müdigkeit und/oder Übelkeit geplagt. Wenn man sich auch sonst gerne bewegt, in dieser Zeit fühlt man sich gar nicht danach. Doch diese Zeit geht vorbei und man sehnt sich schon richtig danach wieder Sport zu machen. Bespricht man dies dann mit seinem Arzt, stößt man dann oft auf verständnislose Reaktionen wie z.B. „Schonen Sie sich, machen Sie nicht zu viel etc." Damit ihr fit bleibt, bieten wir euch verschiedene Trainings an...