Mariu Almau Gauna - Y o g a

Mover el cuerpo, la energía y apoyar el diseño local💫

🧘🏻‍♀️Un poquito de la clase de yoga que guíe en el Centro de Expresiones Contemporáneas, Diseño Local Rosario - Edición Deporte

Gracias a quienes todos los que particparon 🙏🏼

Empezá octubre practicando, escribime y te paso todos los horarios e info. 📩✨

Celebramos el Día Internacional del Yoga y recibimos el invierno juntas, moviendo energía, descansando profundamente y abriendo el corazón a través del canto✨

Los 108 Saludos al Sol nos recuerdan la fuerza y la constancia que habitan en cada paso del camino, el Yoga Nidra nos invitó a soltar, descansar y escuchar y cerramos con un Kirtan que nos llenó el corazón🫀
sᴏғíᴀ ғʟᴏʀᴇɴᴄɪᴀ - YOGA ॐ Francois Gerard Pizzicatti

Gracias a cada persona que fue parte de este encuentro por la entrega, la energía, las sonrisas, los desafíos compartidos y la hermosa sangha que se creó.

Nos llevamos mucho más que una práctica: nos llevamos la experiencia de detenernos, conectar y recibir este nuevo ciclo con intención.

Seguimos con el corazón explotado🥹

Ani & mariu

El ojo de La chica de rulitos captando cada momento📸
El spot Puerto Norte Design Hotel con una vista increíble
Nuestro look Vibra.ew | Ropa deportiva
El altar con flores de Floreria Gonzalez ® Since 1970
El brunch saludable riquísimo de Santé

Yoga Nidra🌙 una práctica de relajación profunda que nos guía hacia un estado entre la vigilia y el sueño, donde el cuerpo descansa profundamente mientras la conciencia permanece despierta.

Durante el encuentro vamos a conocer sus fundamentos, a trabajar en el sankalpa y terminamos con una práctica guiada completa.

✨ Un espacio para soltar tensiones, recuperar energía y reconectar con vos. No necesitas experiencia previa.

📍 Ma Yoga Estudio
🗓️ Sábado 13 de junio
🕙 10:00 hs

📩 Escribime y reservar tu lugar.

Día Internacional del Yoga & Solsticio de Invierno ✨🌞

Vamos a compartir una mañana especial para honrar la práctica y celebrar juntos el cambio de estación.

En el momento en que la naturaleza nos invita a mirar hacia adentro, a soltar lo que ya cumplió su ciclo y a abrirnos a una nueva etapa, nos reuniremos como Sangha para transitar este pasaje en comunidad.

🕉️ 108 Saludos al Sol
🌙 Yoga Nidra
🎶 Kirtan

Un espacio para conectar con nosotros, con la naturaleza y con la fuerza transformadora de la práctica. Un encuentro para abrazar los cambios, sostenernos en comunidad y abrir el corazón a través del movimiento, el silencio y el canto.

El yoga nos recuerda que no estamos separados; crecemos en vínculo, aprendemos en comunidad y nos transformamos juntos🧘🏻‍♀️

Por eso queremos celebrar todo lo que esta práctica nos brinda: presencia, bienestar, conciencia y conexión.

Si sentís que es para vos escribinos y reservá tu lugar.

Ani & Mariu

REINICIO: El reset que estabas buscando.

Te invitamos a una jornada completa de autoconocimiento, desafío y renovación.

Que vamos a compartir?

💬 Charla sobre la incomodidad .juanicarreras
🧘‍♀️ Yoga y meditación para enfocar la mente
❄️ Inmersión en Hielo para habitar el presente .juanicarreras
🥑 Brunch Real y de estación

Nos acompañan:

• .rosario • .ew • •

🗓 Sábado 9 de mayo | 9 a 13:30 hs.
📍 16 de enero 8691 - .clinica

No requiere experiencia previa!
Cupos limitados. Reserva tu lugar

Lo que se comparte, se expande✨

Así se vivió el taller: el poder del mantra.

Atmashakti nos sumergió en la teoría del mantra yoga y el sonido. Y de la mano de Shaktimani vibramos al ritmo de los kirtan.

Tuvimos entrega de los mantras personales que viajaron desde el ashram de nuestro maestro en India 🇮🇳 que siempre es un momento mágico y emotivo.

Cuando compartimos lo que nos hace bien, esa vibración se multiplica.

Gracias por permitirme ser puente y por sumarse a esta jornada de expansión🙏🏼

Te animás a mirar el mundo al revés? 🙃✨

Llega nuestra primera Inmersión a las Invertidas 2026, un espacio dedicado exclusivamente a Sirsasana (paro de cabeza).

Este taller es para vos si:
Querés lograr tu primera invertida pero no sabés por dónde empezar.
Ya la armás, pero buscás sostenerla con más comodidad y menos esfuerzo.
Ya tenés estabilidad y querés jugar con nuevas variantes.

Vamos a trabajar con ejercicios específicos para ganar la fuerza, flexibilidad y conciencia corporal necesarias. Aprenderemos diferentes formas de subir y bajar con control, entendiendo los beneficios de dejar que la sangre fluya hacia el corazón. ❤️‍🔥

La idea es aprender técnica y teoría, pero sobre todo divertirnos en el proceso.

Te esperamos! Sofi y Mariu✨

Reservá tu lugar y vení a desafiar tu gravedad.
🗓 Sábado 18 | 10:00 hs
📍 Ma yoga estudio, Paraguay 648

Alquimia en Movimiento: Un viaje hacia tu equilibrio natural. 🌿✨

Te invitamos a una jornada especial para sintonizar con los ritmos de la naturaleza. Vamos a compartir una práctica de yoga suave, enfocada en equilibrar tu energía, y nos sumergiremos en el mundo de los adaptógenos.

Exploraremos cómo los hongos y las plantas pueden ser grandes aliados para vivir en armonía, calma y mayor conexión. Además, aprenderemos a elaborar una tintura madre para que te lleves a tu casa. 🧪🍄

🗓 Sábado 18 | 10:00 hs
📍 Brown 2135
✨ Cupos limitados.

Vení a descubrir tu propia alquimia.
Escribinos para reservar tu lugar.

Fran & Mariu🙏🏼

Empezá la semana habitando el presente✨

Nuevo propuesta para quienes buscan comenzar el día con intención. Ppensada para equilibrar el cuerpo y la mente; combinando secuencias de asanas diseñadas para liberar tensiones y mejorar la postura sentada, con prácticas de meditación guiada.

Es para vos si querés:
> Mejorar tu postura y soltar la carga en la espalda y hombros.
> Entrenar la mente para vivir con más calma y foco.
> Regalarte un momento de silencio antes de que el día se acelere.

No necesitás experiencia previa, solo las ganas de conectar con vos y estar más presente. Si nunca te animaste a meditar, este es el lugar seguro para empezar📿

📍 Lunes 8:00 hs | Ma Yoga
🧘🏻‍♀️ Reserva tu lugar!

Descubre el poder del mantra 🪷

“Es un vehículo para la expansión de la
Mente y la liberación de la energía”
Swami Satyananda Saraswati

Mediante la práctica del mantra realizas tu autodescubrimiento y ahí radica todo su poder.

Lo primero en el universo fue el sonido, los sonidos nos atraviesan constantemente y así se moldea nuestro campo energético.

Los sabios en la antigüedad conocían el poder del sonido y las vibraciones.

En estados de profunda meditación, no con los oídos, sino con la mente intuitiva conocieron los mantras y los fueron trasmitiendo de gurú a discípulos oralmente.
El mantra es el eje central del Ta**ra, por eso no podes perderte este encuentro.

El Ta**ra es una ciencia antigua que si la aplicas a tu vida cotidiana encuentras la transformación de forma simple y fluida.

Si queres conocer una parte tuya que está escondida te esperamos para practicar mantras y kirtans.

El sábado 11 de abril
De 10:00 Hs a 13:00 Hs
En .rosario
Cupos limitados, reserva tu lugar!

Atmashakti ~ Shaktimani ~ Chintamani

Tendremos la entrega especial de los mantras personales 📿 traídos desde el Ashram de nuestro Gurú Swami Niranjananada.