Dra Maria Flores - Cardióloga

Cuando salís a comer con una cardióloga, la consulta puede aparecer en cualquier momento. 😂🫀

Esta vez agarré yo el celular y, sin previo aviso… le tomé lección.

Porque estábamos hablando de memoria, cerebro, colesterol… y sí: cuidar nuestras arterias también es cuidar nuestro cerebro.

Porque cuidarse también es esto: aprender, incorporar hábitos y entender que no se trata de hacerlo perfecto todos los días, sino de saber qué decisiones nos hacen bien y sostenerlas en el tiempo.

Y por las dudas, Romi aprobó la lección. 😂✅

Y nosotras comimos verduritas, ¿eh? 😂🥬

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología, Cardiometabolismo y Obesidad
Medicina con mirada humana.

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🫀 La prevención también empieza con información.

Con saber que no hace falta esperar a sentirte mal para consultar.
Con entender que muchos factores de riesgo cardiovascular pueden estar presentes sin dar señales.
Con hacerle un lugar a los controles antes de que aparezca un problema.

Por eso elijo también estar acá, hablando de salud, respondiendo preguntas y compartiendo lo que veo todos los días en el consultorio.

Porque quizás un reel te haga pensar.
Quizás se lo mandes a alguien que querés.
Quizás esa persona decida hacerse ese control que viene postergando.

Y entonces esta información habrá cumplido su propósito. 💙

Que no se pierdan oportunidades de prevención.

Tu salud merece tiempo.
Tu vida no es un trámite.

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

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💗 Como médica cardióloga, hay un deseo que tengo.

Que las mujeres se acompañen al control cardiológico con la misma naturalidad con la que se acompañan al control ginecológico.

Porque todavía muchas creen que el mayor riesgo para su salud es otro.

Y, sin embargo, la principal causa de muerte en la mujer son las enfermedades cardiovasculares.

La prevención salva vidas.

Un control a tiempo puede marcar la diferencia.

🫀 Si después de leer esto pensaste en una mamá, una hermana, una amiga o una hija… compartile esta publicación.

Quizás ese mensaje sea el empujón que estaba necesitando para hacerse un chequeo.

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

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🫀 ¿Cuál es el mejor horario para tomar la medicación para la presión?

La respuesta puede sorprenderte: no existe un único horario ideal para todas las personas.

Depende del medicamento que te haya indicado tu médico. Algunos se toman una vez al día y otros requieren dos dosis.

Lo más importante es otra cosa: ser constante.

⏰ Si la tomás a la mañana, que sea todos los días a la mañana. Si la tomás a la noche, que sea siempre a la noche.

La medicación funciona mejor cuando forma parte de tu rutina.

❤️ El mejor horario es el que te ayuda a no olvidarla.

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana.

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💔 ¿Sabés qué me rompe el corazón?

Que un paciente con diabetes me diga:

"No me hice el control cardiológico porque tenía el azúcar normal."

La diabetes no se mide solamente por un valor de glucosa.

Es una enfermedad metabólica que también afecta las arterias. Y cuando las arterias se dañan, el corazón también puede verse comprometido.

Por eso, controlar la diabetes no es solo mirar el azúcar.

También es controlar la presión, el colesterol, los riñones… y hacer los controles cardiológicos que correspondan.

No esperes a tener síntomas para consultar.

Cuidar tu diabetes también es cuidar tu corazón. 🫀

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

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🇦🇷🫀 Hoy juega Argentina… y el corazón lo sabe.

No puedo evitar que se acelere con cada ataque, cada penal o cada minuto de descuento. 😅

Pero sí podemos hacer algunas cosas para ayudarlo.

⚽ Cuando la pelota salga de la cancha, levantate un ratito.
💧 Aprovechá para tomar agua.
🚶 Movete unos pasos.
🌬️ Y cuando el partido se ponga intenso… respirás profundo.

Son pequeños gestos que ayudan más de lo que imaginás.

Viví la pasión, gritá los goles, emocionate.

Pero no te olvides de cuidar al protagonista de todos los partidos: tu corazón. ❤️🇦🇷

¡Vamos, Argentina! 🇦🇷

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Dra. María Isabel Flores
Especialista en Cardiología
Medicina con mirada humana

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