Enfer Ingryd

Apoyar la lactancia también es CUIDAR LA SALUD.
La lactancia materna es mucho más que alimento: es protección, vínculo, salud y amor.

En esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, recordemos que acompañar, informar y respetar a cada madre y su familia también forma parte de nuestro trabajo como profesionales de la salud.

Cada gota cuenta. Cada palabra de apoyo también.

🤱 ¿Qué mensaje le darías hoy a una mamá que está comenzando con la lactancia? Te leo en los comentarios.

💖🏥

Ya encontraste a tu "Friend" de la salud? 🌟👩‍⚕️
Mónica la líder, Rachel la dulce, Joey el compañero...
Con quien te identificas? 🥼🏥🤗

En este post te comparto 5 áreas poco conocidas de la enfermería:
🛢️ Enfermería en offshore
🧪 Enfermería en investigación clínica
⚖️ Enfermería forense
💻 Enfermería informática
✈️ Enfermería aeronáutica (o de vuelo)

Cada una requiere conocimientos específicos.

Mientras preparaba este post encontré la cuenta .sin.rumbo y me pareció genial el contenido que comparte sobre enfermería offshore. 👏 Si les interesa conocer más sobre esta área, se las recomiendo.

Conocías alguna de estas áreas? ¿Cuál te llamó más la atención? Te leo en los comentarios. 👇

Trabajar de noche desafía a tu cuerpo.

Nuestro organismo está diseñado para dormir de noche y mantenerse activo durante el día.
Cuando ese ritmo se invierte, el descanso suele ser de menor calidad y, con el tiempo, pueden aparecer dificultades para concentrarse, irritabilidad, cambios en el metabolismo y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.

Algunos hábitos pueden ayudar a disminuir estos efectos: mantener una rutina de sueño lo más estable posible, dormir en un ambiente oscuro y silencioso, llevar una alimentación saludable, mantenerse hidratado, realizar actividad física y limitar el consumo de cafeína antes de descansar.

¿Trabajás de noche? ¿Qué es lo que más te cuesta de este horario? Te leo en los comentarios. 👇

📚 Fuentes • Quirón Prevención. Trabajar de noche: consejos para paliar los efectos sobre la salud. https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/trabajar-noche-consejos-paliar-efectos-salud⁠�
• Instituto INECO – Información sobre sueño y ritmos circadianos.
• Institute for Work & Health. Shift work and health.
• Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST). Trabajo nocturno y trabajo a turnos.

No todo tiene que irse con vos a casa.
Después de una jornada intensa, permitite bajar el ritmo, respirar y volver a conectar con vos.

Inspiración de diseño:

La enfermería es una profesión multifacética.
Podemos desempeñarnos en distintas especialidades, asumir diferentes roles y crecer en múltiples áreas a lo largo de nuestra carrera.
Estas son solo algunas de las muchas posibilidades que ofrece nuestra profesión.

Todas son diferentes, pero tienen algo en común: el cuidado de las personas.

¿Cuál representa mejor tu lugar en la enfermería? 👇🏼

Este fue el botiquín que llevé para nuestro viaje con mi bebé y la verdad es que me resultó muy útil tener todo organizado y a mano.

Dividí los elementos en un botiquín seco y un botiquín húmedo para encontrar rápidamente lo que necesitaba en cada momento.

Algo importante: los medicamentos antitérmicos que llevé fueron indicados previamente por su pediatra, al igual que el protector solar, que está recomendado para bebés mayores de 6 meses.

Cada familia y cada bebé tienen necesidades diferentes, por eso siempre es importante consultar con su pediatra antes de viajar.

Idea de post

¿Como calcular balance hídrico?
¿Qué significa que un balance hídrico sea positivo o negativo?

Realizar el cálculo es importante, pero interpretar correctamente el resultado es fundamental para la valoración clínica del paciente.

📥 Balance positivo:
El paciente retiene más líquidos de los que elimina.

📤 Balance negativo:
El paciente elimina más líquidos de los que recibe.

🚨 Un balance hídrico mayor a +1000 mL o menor a -1000 mL puede considerarse una pauta de alerta y siempre debe correlacionarse con la valoración clínica, el diagnóstico y el tratamiento indicado.

💡 Recuerda:
Los números orientan, pero la valoración clínica decide.

📌 Guarda esta publicación para tu próxima guardia.
📲 Compártela con tus compañeros de enfermería.

Precauciones de contacto:

En qué casos se aplican?
Estas medidas se toman cuando la persona internada porta un microorganismo multirresistente que es fácilmente transmisible por contacto.

🧼 Higiene de manos (siempre, en los 5 momentos)
🧤 Uso de guantes y 🥼 camisolín antes de ingresar
🚪 Cartelización visible
🛏️ Aislamiento en habitación individual o cohorte

Durante la atención:
🧴 Limpieza y desinfección de equipos y superficies
🩺 Uso de material exclusivo o correctamente desinfectado
🚫 Limitar traslados innecesarios

Fuente: ttps://www.hospitalitaliano.org.ar/hiba/es/news/precauciones-de-contacto