Sami ullah Rasheedi

د وخت باد چې وچلېد، د ځینو ملګرو نقابونه هم وغورځېدل. اوس پوه شوم چې هر موسکا کوونکی ملګری نه وي.

Samiullah Rasheedi

ګرانو هيوادوالو د
مو مبارک شه🌹⁦🇦🇫⁩💯

إِنَّـا لِـلَّـهِ وَ إِنَّـا إِلَـیْـهِ رَاجِـعُـونَ🤲🏻😭
مامک جانه غم دی دروند دی الله ج دی جنت فردوس درنصیب کړی کورنی او دوستانو ته دی الله ج صبر جمیل ورنصیب کړی په مخه دی ښه الله ج دی هغه دونیا درته ګلی ګلازار کړی
یاد دی تل پاتی

کوژده دی مبارک شه💕
💍نوی ژوند نوي هیلې 💍

❤دمینې محبت نوی پیوند دې مبـــــارک شه❤
❤له زړه نه درته وایم نوی ژوند دې مبارک شه❤

زما ګران او زړه ته رانژدي دکاکا زوی Arif Rasheedi ته دی کوژده مبارک وي او له خدای ﷻ څخه ورته ښایسته ژوند غواړم.
موږ ټولوته دې مبارک وي❤❤

د زړه حملې پر مهال خپل ژوند څنګه په لسو ثانیو کې وژغورو؟

که تاسو د زړه د حملې ښکار شئ او شاوخوا هیڅوک هم حاضر نه وي، نو په لسو ثانیو کې د خپل ژوند ژغورلو لپاره څه کولی شئ؟ تصور وکړئ چې ماښام ۷:۲۵ دي، تاسو یوازې کور ته روان یاست، چې ناڅاپه ستاسو په سینه کې شدید درد پېښېږي. دا درد ستاسو لاسونو ته غځېږي او بیا ستاسو تر زنې پورې رسېږي.

تاسو د خپل کور څخه پنځه میله لیرې یاست او نږدې روغتون ته ځان رسولو توان نه لرئ. تاسو کېدای شي د سی پي آر (CPR: Cardio Pulmonary Resuscitation) په تخنیک روزل شوي یاست، خو دا نه ده درښوول شوې چې دا پر ځان څنګه وکاروئ. په داسې حالت کې، د زړه د حملې څخه ځان ژغورلو لپاره لاندې ګامونه تعقیب کړئ:

د ژغورنې طریقه:

زیاتره کسان د زړه د حملې پر مهال یوازې وي، د ساه اخیستلو ستونزه لري او بې هوښه کېدل پېلیږي. په دې حالت کې یوازې لس ثانیې وخت وي چې د ځان ژغورلو هڅه وکړي.

په داسې وخت کې باید ژر ژر او په زوره ټوخئ. مخکې له هر ټوخي باید ژوره سا واخلئ، او ټوخی دومره زورور وي چې له سینه څخه فشار حس کړئ.

دا عمل باید هر دوه ثانیې تکرار کړئ ترڅو چې مرسته ورسېږي.

ژوره سا اخیستل سږو ته اکسیجن رسوي، او زورور ټوخی زړه ته سکون ورکوي او د وینې جریان منظم ساتي.

پیغام خپور کړئ:

د زړه یو ډاکټر ویلي دی چې که هر څوک دا پیغام نورو ته ورسوي، کیدی سي چي د یو انسان ژوند وژغوري. نو هیله ده چې د بې ګټې پیغامونو پر ځای دا ګټور پیغام له خپلو ملګرو او کورنۍ سره شریکه کړئ، ترڅو د نورو ژوند وژغورل شي.

*مرگ او ژوند د الله ج په اختیار کي دی*